七成以上的病由心而生，“入静养生”要调身、调息、调心 / 开普饭

无论你愿不愿意,我们必然要进入一个新的生活场景,那就是近 "静" .2020年后,安定自己的身心变得尤其的重要.学一点内丹术,对我们的生活有极大的帮助. 内丹术中的静坐分为两个问题 ...

姿势不重要无气莫打坐提及打坐的正确方法,大多数人关注更多的可能是身体的姿势,比如腿的姿势:单盘.双盘.散盘:腰背的姿势,手的姿势,还有呼吸.数息等等意念类的东西.这些东西重要吗?重要!但是打坐前最 ...

站桩效果不好,来正气站桩学堂.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等. 站桩报名 ◆<站桩普及班 ...

很多人都有这样的经验,在紧张焦虑的时候,也很容易胃痛甚至拉肚子,压力大的时候连饭都不想吃,这些都是情绪影响疾病的案例.据研究指出,超过7成以上的疾病都是与情绪有关联. 打开UC浏览器查看更多精彩图片 ...

在大家印象中,肩周炎似乎是肩部疼痛的代名词,人们出现肩部疼痛,往往会被戴上肩周炎的"帽子". 然而进行肩关节大幅度的运动练习,结果越运动越痛,一去医院,很多患者都会被告知自己患的是 ...

来源:光明日报随着手机的普及率越来越高,人们对手机的依赖程度也越来越高,"手机已经成了我生活中的必需品,没有手机和网络我就会不自觉的焦虑".来自北京28岁的白领杨思然道出了很多人 ...

超七成网友机不离手 "手机病"你中了哪几条? 时间:2021年08月23日 09:33:56 中财网手机像一把双刃剑,在提供生活便利的同时,过度使用也会给我们的身体带来问题.网上 ...

我的一天树上的鸟儿还没洗脸一家人就各奔东西最后一扇门风关紧我被世界抛弃灶前灶后的油烟污染着鲜嫩的诗句另类有自知之明像路边的一丛荆棘色香逗人怜爱花心却沁着泪滴也不知为谁一 ...

杭州首批集中供地57宗涉宅地块土拍大战正式开打!位于钱塘新区.主城区和萧山区的32宗地块率先出让. 此次土拍可是开发商今年主要的"口粮",为了拿地使出了全身解数.有些开发商憋了半年 ...

爱情的眼神,思念的陌路,人生的相逢,再见的情缘,只是感动的画笔,一个人受伤,一个人错过,最后的无奈,情眼的放弃,只是人生孤独. 眼里藏着很多世界,心中藏着很多无奈,是人生的精彩,也是最后的冷漠,孤独的 ...

今天是第1893期日报. BMJ:直系亲属中有结直肠息肉的人,肠癌风险增高多少? British Medical Journal[IF:30.223] ① 纳入68060名结直肠癌患者及333753名 ...

长江日报5月9日讯 "家中的亲戚长辈得过这种病,疼得扎心,不想让父母也受这个苦."5月8日下午,宋先生带着67岁的妈妈到武汉仁爱医院预防接种门诊接种了第一针带状疱疹疫苗.宋妈妈称, ...

七成以上的病由心而生，“入静养生”要调身、调息、调心