中国脑健康日：哪些行为会加速大脑衰老？生活中这3种行为要注意 / 开普饭

说到补脑,大家首先想到的都是核桃吧.其实,最补脑的并不是核桃噢!除了核桃,还有哪一些食物是可以补脑的呢,就让小编带大家一起来了解一下吧! 花生花生具有补脑的作用,花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统 ...

本期专家:北京中医药大学东方医院赵妍现代人工作紧张,用脑过度,长时间的超负荷脑力劳动,会出现失眠.记忆力下降.注意力不能集中.头晕耳鸣.视物模糊.做事提不起兴趣等现象,这些在中医看来,都是肾虚的表现 ...

2021年9月16日第11个"中国脑健康日" 所有人都认可大脑对人体的重要性,但"脑健康"这个概念,却一直没有受到重视. 如果没有明显的晕眩疼痛,几乎没有人会 ...

你有没有出现过这样的情况: 刚想要去做的事情,可是起身就忘了; 刚想要说的话,突然就卡住了; 记忆力越来越差,出门总是忘记带钥匙..... 种种迹象表明,你的大脑需要保养了. 有人认为,只有得了脑部疾 ...

今天是"中国脑健康日",了解生活中如何保护大脑的知识很重要.市面上"补脑"的产品层出不穷.价格昂贵,其实根本不用花那些冤枉钱,平时吃得好.吃得科学就可以促进大脑 ...

家庭医生报 9月16日保护大脑是"头"等大事,健康生活,从"头"做起.国际脑研究组织第四届神经科学大会,把21世纪称为"脑的世纪".自20 ...

原创张晔养生正道 9月16日导读今天是"中国脑健康日",了解生活中如何保护大脑的知识很重要.市面上"补脑"的产品层出不穷.价格昂贵,其实根本不用花那些冤 ...

果雪儿国学教育频道 <吴老师作品展示> 1.健康中国娃,成长每一天 2.快乐幼儿园,健康好娃娃. 3.幼智健康,快乐成长 <李老师作品展示> 1. 承中医特色,筑健康园区 2. ...

如何保持恒久的脑健康每年的9月16日是中国脑健康日. 每年的9月是脑健康月. 今年的9月16日是祖国第21个脑健康日做好以下9步,有助于远离脑外伤.痴呆.卒中和肿瘤. ①规律的体力锻炼无论是心脏 ...

今天是脑健康日. 我们的大脑只有两斤多的重量,但人体四分之一的能量都要供应给它.它每天都在高强度的工作,因此会产生大量垃圾蛋白和生物废物. 大脑每天需要清除7克垃圾蛋白,累计下来一年就是两斤多,跟大脑 ...

自2000年起,每年9月是中国脑健康月,每年9月16日是"中国脑健康日".帕金森病是脑神经疾病中常见的一种疾病,病变部位在人脑中一个叫基底节的地方,其中有专门合成一种名为" ...

中国脑健康日：哪些行为会加速大脑衰老？生活中这3种行为要注意