此处不老，膝盖问题少生：做到这三点，疏经络、调气血、护腿骨 / 开普饭

牛到吉祥!这个春节,你宅家了吗? 天天的吃吃喝喝,是不是已经每逢佳节胖三斤了呢? 新一年,我们都想全家人身体像牛一样健壮,但是宅家有什么运动可以做呢? 散步?空间有限.跑步?需要器械.太极?需要师傅带 ...

不管一个人名气再大.再有钱,都会衰老,该生的病也不能避免. 昔日美丽港姐.如今 54 岁.身价五亿的邝美云公开了自己的身体状况:因患膝盖软骨退变,只能依靠轮椅代步. 膝盖软骨就是膝盖关节中那层薄薄的软 ...

随着年龄的增长,你会在意皮肤皱纹的加深.白发的增多,也会在意器官.血液等检查指标. 但鲜少有人关注颈椎胀痛.膝盖疼痛.腰背酸痛,甚至到了关节"衰亡"才后悔莫及-- 案例王姐今年 ...

春天来了!立春后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折 ...

转眼间又到了一年一度的立夏节气,立夏听起来和夏天关系挺密切的,立夏是夏天吗? 没错,立夏就是夏天了! 立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始. 立夏在天文学上,表 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号不知大家发现了没有,随着年纪的不断增加,身体越来越不如从前,疾病也越来越多.很多人至此才感到遗憾,为何自己年轻时没有照顾好自己的身体,为何好不容易退休了,该享受天 ...

中医之声公众号筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上.脚上出现"筋疙瘩",按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结. 还有一个更加直观的现象是,年轻的时候1米8, ...

天睿每日一篇文章的目的每篇文章给你赋能今天是天睿持续第1年173天坚持每日一篇文章人的念头只要人一思考,就会不断的产生. 简而言之,就是我们从出生开始我们不断在产生各种各样的念头. 这些念头的 ...

天睿每日一篇文章的目的每篇文章给你赋能今天是天睿持续第1年174天坚持每日一篇文章人的念头,只要一思考,就会不断的产生. 简而言之,就是我们从出生开始我们不断在产生各种各样的念头. 这些念头的 ...

[环球科技综合报道记者赵怡蓁]据法国<费加罗报>7月12日报道,瑞典研究人员于当地时间7月11日证实,人们可以做4件事来减少碳排放,其中最有效的方法是少生孩子. 上述研究的主要作者.瑞典隆 ...

此处不老，膝盖问题少生：做到这三点，疏经络、调气血、护腿骨