秋天，这肉别忘了给家人吃，1斤45，营养均衡，孩子长个很需要 / 开普饭

昨天在网上又看了一遍印度电影"摔跤的爸爸",看完孩子特别想吃咖喱饭,到超市去买牛肉时,发现驴肉正在搞特价活动,心想,吃过了咖喱鸡.咖喱牛肉,不如今天做顿咖喱驴肉来尝尝.而且从营养学 ...

说起早餐,好些朋友都不知吃什么好?最近家里吃面食比较多,其中有一种面孩子特别喜欢.儿子昨天睡觉的时候说:妈妈,看你买了好多种意大利面,还有蝴蝶结形状的,要不明天早上就做这个吃吧!小吃货都提出来了,那么 ...

洋葱具有辛辣刺激的味道,有些家长担心孩子肠胃功能较弱,不适合吃太过刺激的食物,于是对洋葱敬而远之.其实洋葱里的营养物质非常丰富,可以预防感冒.减轻哮喘症状.促进铁的吸收等等.至于洋葱中的辛辣物质,遇热 ...

夏天一到,天气炎热,食欲不振,好像除了凉的冰的什么不想吃,那些平时看到肉食欲大开的小吃货们似乎看到肉也没那么兴奋了,仿佛一提到肉就觉得油腻没胃口.其实天热的时候一款下饭的肉菜不仅好吃还能补充营养呢. ...

喷香好吃的金蒜黑椒牛肉,鲜香下饭,做法简单,上桌孩子抢着吃! 距离春节越来越近了,大家的年货办得怎么样了呢?其实我倒是想做一桌全牛宴,但是时间上不允许,工作上还有很多事情没有完成,所以这一想法就搁置了 ...

用美食慰藉家人的胃,把生活过得有滋有味.大家好,我是荷妈,今天又来给大家更新美食啦! 早餐,我家儿子迷上它,简单易做,营养又美味,天天吃都不腻! 儿子最喜欢吃意大利面,前几天的晚上还告诉我说:妈妈,啥 ...

时间过得真快,不知不觉进入秋季已经很长时间了,天气变得比之前更加凉爽了,特别是早晚十分不加个外套都感觉有点冷,不过白天的温度还是比较炎热了.很多人为了把夏季亏损的营养补回来,这个时间都会选择" ...

冬天吃萝卜好处多,做个萝卜夹肉糜,清淡爽口! 俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方.冬天萝卜有人称之为"小人参".冬天大量吃热性食物,吃萝卜有下气,助消化,清内热的好处. 冬天一 ...

立冬是传统二十四节气中的第19个节气,从这天开始,标志着正式进入冬天.在我国古代,立冬是十月的大节,上至皇帝,下至百姓,对立冬都是非常的重视.这一天,民间会举行各种祭祀活动,如"贺冬&quo ...

酱烧鸡肉丸子材料:鸡肉丸250克尖椒1个洋葱1个:郫县豆瓣酱1大茶匙白糖2 大茶匙大葱1段大蒜3瓣豆豉1茶匙生抽1茶匙: 做法 1.准备好食材: 2.尖椒洋葱分别切块,大蒜.大葱.豆豉分别切末: 3 ...

一转眼就已经入夏了,这几天明显感觉到了天气的炎热,即使是像我们这样的北方的小城市也开始穿短袖了,入夏后的饮食就不能太过于滋补了,今天给大家推荐的是一道很有营养又很下饭的一道菜,多给家人吃这道菜,营养非 ...

随着现代人们生活水平的提高,人们也更加注重食物方面营养的摄入,通过食物来补充人体所需的营养物质,就能达到事半功倍的效果.像现在很多经常要用脑的学生.办公人士,若是在生活中不注意补脑,就易导致记忆力下降 ...

中国居民平衡膳食宝塔,是中国营养学会的专家们根据我国居民的膳食营养状况.制定出的平衡膳食指南,建议每个人都要了解. 膳食宝塔解析: 第一层:谷薯类每天摄入谷薯类食物250-400g,其中全谷物和杂豆 ...

原创馋嘴老于2020-12-07 20:56:51 大雪过后,这5种食物多给家人吃,便宜又营养,顺应节气合理膳食!大家好,我是馋嘴老于,今天和大家分享大雪过后,可以多给家人吃的传统美食! 大雪是进入冬 ...

秋天，这肉别忘了给家人吃，1斤45，营养均衡，孩子长个很需要