善于彼此接纳，婚姻才会幸福

记得在网上看过一句流行语：失望攒够了，就离开吧。作为夫妻，最重要的是在攒够失望前，先试着学会沟通，互相释放理解的温度。无论男女，当你把生气的原因、失望的瞬间、难过的时刻，告知对方，即使是用吵架的方式，也是一种有温度的释放。

这种方式，可以说好过什么也不肯说，什么也不肯做。事实上，夫妻之间吵架，也是一种表达爱的沟通方式：而吵架后的复盘，更是一种保持恋情持久的秘诀，当然，这样的复盘必须是一种有温度的真诚。如果传说中的夏娃在感到伤心难过时，能够把自己的真实情绪告诉亚当，双方就各自存在的问题，开诚布公地交谈，为改善彼此的关系而释放出温暖。我想，故事的结局，会是另外一种结果。

其实，不管是情侣还是夫妻，从陌生到熟悉再到最终决定生活在一起，都是一个关系逐渐拉近的过程，这其中的温度或温暖是决不能少的。在这个过程中，两人之间可能因为各种各样的问题而产生分歧、矛盾和争执，但对于这种矛盾和争执要在心理上做好准备，用理解和宽容打好地基。其实好的婚姻不是不吵架，而是愿意在吵架时多听对方谈谈，说出自己的想法：在吵架后进行复盘时，积极寻求应对措施，将矛盾化解在萌芽状态。男女结合后，在经营婚姻过程中，从来就不是一件容易的事。长久的婚姻，不仅要好好爱，更要好好吵架，但在吵架时不要互相伤害，要的是有温度的争吵，释放温暖的辩论。

有人说，杨绛与钱钟书，是人世间婚姻最理想的模样。其实，他们也和普通人一样，会争吵、会拌嘴，甚至会为了一件事儿发生激烈的争执。杨绛在《我们仨》里这样回忆道：我和锺书在出国的轮船上曾吵过一架，原因只为一个法文“bon”的读音。我说他的口音带乡音。他不服，说了许多伤感情的话。我也尽力伤他。然后我请同船一位能说英语的法国夫人公断。她说我对，他错。我虽然赢了，却觉得无趣，很不开心。锺书输了，当然也不开心。常言说：“小夫妻船头上相骂，船杪上讲和。”我们觉得吵架很无聊，争来争去，改变不了读音的定规。我们讲定，以后不妨各持异议，不必求同。

现实生活中，作为夫妻，当你们在争吵中加入一些理性因素，释放出一些有温度的语言，在争吵后进行总结和复盘时，你们会发现，吵架其实只是平淡生活中的一剂调味料。所以说，长久的婚姻并不是人们首先应该追求的，幸福的婚姻才是，因为只有幸福才会长久。

而幸福的婚姻，必是夫妻双方在婚姻里能得到共同的成长，彼此间能分享、有耐心、相互感激、彼此接纳并拥有原谅的意识，用温度去温暖另一方的心。有这样的婚姻生活做基础，相信面临生活的挑战，在共同面对时，就能够一起承担；出现矛盾时，双方能够主动沟通，在有温度的沟通中精心呵护好自己的婚姻。

来源：齐鲁晚报