足球教学丨一个小技巧让你的过人动作更加有效 / 开普饭

贝尔巴托夫转身首先是贝尔巴托夫转身,自从2008年贝尔巴托夫与西汉姆的比赛开始,但这是一个很酷的动作,你可以追球,然后伸出你的脚,你可以停住球,或者用脚踩球,或者只是把脚放在球后面: 用你的脚内侧停 ...

马赛回旋第一个技巧是马赛回旋,这是一个非常棒的技巧,因为它可以在大部分情况下使用,马赛回旋的方法是如果防守球员稍微在你侧前方一点, 这意味着你可以继续向前触球,然后用你的惯用脚脚底踩停球,同时开始向 ...

" 今天我们学习一个简单而又有效的技巧,很少见,但它可以让我们在原地转身把防守者甩在身后,这个动作是由曾效力于波尔图的墨西哥技术奇才杰西·科罗纳发明,下面我们就开始学习这个动作: 完整示范 ...

" 肌肉损伤是影响运动成绩的主要因素之一.这种损伤约占顶级足球比赛总损伤的30%,最常见的是腿筋(23%)和股四头肌(19%).据估计,在一支由25名球员组成的球队中,每个赛季大约有15人肌 ...

各位足球爱好者:

" 今天我们学习五个最好的1v1过人技巧,当我们实战中没有想法时,这些都是值得我们使用的技巧,下面我们正式开始: 迷你勺子过人当我们一步一带朝向对手时. 图1-运球朝向对手用我们的脚内侧 ...

" 除了高超的控球技术,姆巴佩最大的优势是他的速度,因为在球场上用速度突破对手非常有用,所以今天我们学习姆巴佩的三个技巧,我们现在开始: 第一个技巧首先是拨球奔跑,动作和名字一样,正如我之 ...

" 今天给大家展示一些过人技巧,尤其对边锋特别有帮助,它将帮助我们击败防守队员,送出终极助攻,下面我们正式开始: 脚底踩停下底当我们在边路移动的时候,用余光观察防守队员,当他即将追上我们时 ...

" 击败防守者的方法有很多,但最让对手难堪的方法之一是把球从防守者的腿间穿过去,今天我们学习三种简单的穿档过人技巧,我们将它分为两个阶段,第一个阶段是引诱防守者上抢,在两腿之间创造出空档,第 ...

" 今天我们分享的10个技巧,除了需要一定的智商,也需要我们在场上有足够的创造力才可以,一般都是久经沙场的老将才能玩的出来,下面我们来一起看看这些技巧: 巧妙点球当我们得到一个点球时,跑到 ...

" 没人喜欢丢球,今天的10个技巧可以帮助我们提高护球和控球的能力,下面我们正式开始: 跨步护球当球到你的前面,而防守队员离你太近的时候. 图1-离得太近将一只脚从球的前面绕过以保持控球 ...

足球教学丨一个小技巧让你的过人动作更加有效