立冬后，这“三白”食物千万要少吃！专家提示：要多吃这“三红”食物 / 开普饭

有人说:吃肉不长肉,米饭最长肉!虽然是句玩笑话,但从侧面也反应出,大多数朋友都是认为主食是最容易让人长肉的食物!其实,让人长肉也好,长胖也罢,不仅仅是多吃主食就会这样,下面说的这6道菜,别看都是素菜, ...

一个人衰老速度的快慢,除了受先天基因.环境等因素影响之外,与自身的饮食也有密切关系.管不住嘴不仅会导致发胖,还可能让你老得更快! 这5种食物是"催老剂" 记得少吃一些不健康的食物 ...

一个人衰老速度的快慢,除了受先天基因.环境等因素影响之外,与自身的饮食也有密切关系.管不住嘴不仅会导致发胖,还可能让你老得更快! 这5种食物是"催老剂" 记得少吃 ...

中国已经成为全球糖尿病第一大国,据调查,中国每10个成年人中,就有一个糖尿病患者. 而顶级医学杂志<美国医学会杂志>一篇研究指出:高达45.4%的心血管代谢疾病死亡与不良饮食习惯相关. 这 ...

最近广东雨水较多大雨过后在路边或小区的绿化带里常见大蜗牛出没 28日,深圳市疾控中心专家提醒广大市民这种大蜗牛携带很多寄生虫和病原菌不可让小朋友触碰更不可食用这种蜗牛叫非洲大蜗牛又称 ...

中国已经成为全球糖尿病第一大国,据调查,每10个成年人中,就有一个糖尿病患者.而顶级医学杂志<美国医学会杂志>一篇研究指出:高达45.4%的心血管代谢疾病死亡与不良饮食习惯相关. 这意味着 ...

现代人的生活条件越来越好了,对于健康养生的话题就更为关注,特别是在饮食上,人们更加注意,如何搭配饮食更合理,更能吃出健康呢? 在生活中,很多人的饮食结构不合理,特别是经常吃这"三白" ...

练瑜伽,对于外行人来说,瑜伽是一件很轻松的事情,也不费体力,就简单的趴在那伸展就行! 但练过瑜伽的人都知道,瑜伽不仅非常需要力量,同时还非常重视力量练习,因此瑜伽后的饮食就显得尤为重要! 那练完瑜伽后 ...

知青之声 ..........................................................以下是正文................................ ...

作者:陌言来源:陌言大叔(ID:moyandashu) 作家沈万九说过一句话: "爱你的人要你将来,睡你的人要你现在." 在感情中,爱和性从来都是分不开的. 不过这话对绝大部分女 ...

立冬后，这“三白”食物千万要少吃！专家提示：要多吃这“三红”食物