106个好习惯能让人健康长寿 / 开普饭

春节即将到来,在这个喜庆幸福的日子里,我们可以好好的享受美食,放肆的挥霍这假期,但是在这里提醒大家一定要注意自己的身体哦! 特别是一些中老年人不能和年轻人比,进入45岁后就是"生命的高危期& ...

老伴是首当其冲以及当仁不让的依靠,人生在世除了父母最亲就当属老伴最亲,年轻的时候风雨同舟的是老伴,年老的时候在风烛残年里相濡以沫的除了老伴还是老伴,儿女再孝顺照样会由于各种原因会分身乏术,唯有结发的夫 ...

老年人做好"四自" 自尊.人要有自尊,年纪大了,更要自尊.如乘车,当有人看你白发苍苍给你让座,你得真诚地道声"谢谢",可不能倚老卖老,强迫年轻人让座.又如,在家 ...

导语现如今人们的生活越来越好,人们都不用再为吃穿发愁.很多老年人也生活得越来越幸福了,他们都希望自己能够长寿一点,能够享子孙后代的福. 虽然如今的人均寿命提高了不少,但是生活中长寿的老人并不多,老年 ...

年纪大了,好像免不了嘴巴臭,难怪会被儿孙嫌弃! 李锦凤就是这样,今年60岁,嘴巴臭了20年,一张嘴能把隔夜饭都熏吐出来!孙女隔着1米都能闻到,连坐一起看电视都不愿意! 按照李阿婆的话:每次看到晶晶的眼 ...

养好胃人健康长寿!这个方法一定要记住,让你的胃舒坦每一天,一身轻松! 面诊手诊舌诊脉诊 2021.03.18 微信年纪大了,好像免不了嘴巴臭,难怪会被儿孙嫌弃! 李锦凤就是这样,今年60岁,嘴巴臭 ...

你是否有这样的感觉?二十岁的你加班加点熬夜赶工,那是小事一桩:三十岁的你日以继夜忙前忙后,不觉得有任何问题:四十岁的你忙忙碌碌几周下来,就会有些许疲惫:五十岁的你连轴转一周工作完,可能就得休息休息. ...

早晨非常重要,早上的活动可能会影响余下一天的时间.很多人习惯了熬夜,早上起不来,没有好的习惯,该是时候做些改变了.一些好的习惯,比如洗个澡,听喜欢的音乐,吃健康的早餐,可以让人保持活力,一整天都有能量 ...

不论在外吃过多少山珍海味,最爱的还是家里做的饭菜. 其实偶尔做做饭,也是能放松一下自己的!但是炒菜的时候也有许多需要注意的地方,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不仅仅是菜的味道,还会损害你的健康,甚至 ...

106个好习惯能让人健康长寿