不偏食不挑食，健康的肠道菌群需要饮食的多样化 / 开普饭

爱尔兰科克大学微生物学院进行了一项研究.该研究对178名老年白人受试者肠道微生物群进行了检测.文章称,肠道中的菌群组成与老年人的饮食和健康密切相关. 肠道微生物群是成人身体发展和平衡的必需物,其组成的 ...

长寿秘诀:低脂/高纤维饮食.食物多样化随着年龄的增长和时间的推移,人体胃肠道菌群会发生巨大的变化,研究发现老年人的微生物组成与其他年龄组相比存在明显的差异,老年人胃肠道内的次优势菌种丰度会增加,包括 ...

在自然界中,平衡意味着和谐.当自然天平倾斜时,平衡就会被打破,一侧有利于另一侧.在自然界中,当生物体和谐地在一起运作时,这被称为共生.具体而言,"共生" 指的是生活在密切物理联系中 ...

当初发现它(下图)的科学家们可能万万没想到,表面脉络如此清奇的化石,其实是便便化石. 那么,远古人类的肠道难道藏了什么神奇力量,连便便形态都让我们望尘莫及? 经过一番研究大家发现,那些网格状的脉络,是 ...

本文作者:米图录音:太子爷编辑:田田益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是对人体发挥有益作用的活性有益微生物的总称. 我们身体中的每一个细胞里就约有10万个微生物细胞,病毒.真菌.细菌这些微生物 ...

过完今天,这个魔幻的2020就要过去了.面临工作.学习.出行等方方面面一而再地按下暂停键,很多人都希望这一年能够重启. 困于疫情下无助迷茫的患者及家属无数个日夜坚守在一线的医护人员那些耳熟能详的人 ...

推荐:江舜尧编译:沧浪烟客编辑:董小橙美国麻省理工学院Shijie Zhao和Eric J. Alm等人于2019年4月23日在<Cell Host & Microbe>上发 ...

目前,全球新冠确诊病例已经突破一个亿,新冠疫苗也成为全球最受关注的话题之一.眼下,我国正在有序推进新冠疫苗的接种.今天,我们想聊一个关于疫苗的话题,不是关于新冠疫苗,而是关于疫苗效力,特别是肠道菌群对 ...

我们的身体上分布着数以万亿计的微生物,它们影响我们的心情.行为和整个身体的健康.善待您的共生微生物,可以显著的减少患慢性疾病的几率,促进脑功能,减缓衰老相关的生理和心理退化.在现代工业化社会要保持健康 ...

一些观察性试验和干预时间较短的随机对照试验表明,在有代谢障碍的肥胖西方人群中,高脂肪低碳水化合物的膳食结构对受试者体重和相应的心血管疾病风险因子,特别是糖代谢的主要指标具有显著的积极作用.然而我国30 ...

"所有的疾病都起源于肠道" --希波克拉底近几年来,肠道健康引起很多人的注意,而大家的朋友圈里,也可以看到很多人在卖益生菌,随便数一数就有十几个,且品类繁多,那么我们乳腺癌的患友 ...

肠道菌群的一个重要作用就是抵御感染.毫无疑问,健康的肠道菌群可以帮助机体抵御肠道病原体的感染.越来越多的研究也发现,健康的肠道菌群也可以帮助抵御呼吸道病原体的感染,比如抗生素导致的肠道菌群破坏可能增加 ...

结核分枝杆菌简称为结核杆菌,早在1882年,德国细菌学家柯赫就已证明结核分枝杆菌是结核病的病原菌.本菌可侵犯全身各组织器官,但以肺部感染最多见.随着抗结核药物的不断发展和卫生生活状况的改善,结核的发病 ...

俄国伟大的文学家列夫·托尔斯泰在他的经典小说<安娜·卡列尼娜>的开篇就写到"所有幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸".当时他可能从来没有想过它同样也会适用于 ...

每日生物评论资讯/技术/知识/智慧 www.bio-review.com 在前面的<OMG!两种常见药物可以改善肠道菌群>一文中,我们给大家介绍过二甲双胍和他汀类药物两种常见药物的使用或 ...

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