『失眠集』失眠的保健疗法 / 开普饭

耳穴疗法是通过针刺或其他方法刺激耳穴,以防治疾病的一种方法,在针灸医学的各种刺灸方法中,耳针是较为独特的疗法.耳穴疗法有自己的刺激区,尽管集中在小小的耳郭上,但耳穴数量之多,仅次于体穴.特别是它还具有 ...

乌豆双红汤乌豆(黑豆)50-100克,红花5克,红糖30-50克.将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀.具有滋补肝肾.活血行经.美容乌发功效.适用于血虚气滞型闭经.

笔者采用手针.耳穴贴敷两种疗法治疗各种类型的失眠 ,疗效明显.手针 :选穴 :睡眠穴 (经验穴 ,三间.合谷连线的中点 ).手法 :用 1寸长毫针直刺 ,针入 5- 8分 ,得气后 ,先捻转 2分钟 ...

催眠的特效穴位是"失眠" 症状 :由于兴奋或有什么心事引起的不眠状态 ,如果持续较长的时间 ,就是失眠症.只要不是因糖尿病或高血压等引起的失眠就不必担心.可是严重的失眠症患者会随着 ...

近年来 ,不少人因睡眠不佳而爱服用安眠药 ,这很容易形成药物依赖性等对人体不利的副作用.有关保健专家认为 ,失眠者除要有针对性地进行治疗外 ,睡前养成良好的生活习惯 ,对纠正失眠症也相当有效.以下几点 ...

生活中,失眠主要是指睡眠不好以及睡眠质量不高,有入睡困难.睡眠浅.易醒.多梦等症状;那么大家知道失眠应该怎么缓解吗?下面就跟随小编一起来了解下吧: 特效中药偏方缓解失眠: 偏方一鲜丹参,鲜酸枣根.水 ...

生活中,失眠的症状时很常见的,很多朋友由于生活.工作的压力都会导致失眠,那么大家知道失眠应该怎么治疗吗?下面就跟随小编一起来了解下吧: 民间特效小偏方治疗失眠: 1.取杞子20克,红枣七枚,鸡蛋两个共 ...

生活中,引起失眠的原因很多,比如应激和各种生活事件;身体上的躯体疾病;精神情绪上抑郁.焦虑等;那么大家知道失眠应该怎么治疗吗?下面就跟随小编一起来了解下吧: 祖传特效小偏方治疗失眠: 气虚质--龙眼红 ...

失眠是一种比较常见的病症,失眠的主要表现是入睡困难.睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力.注意力下降等.那么,失眠怎么改善?接下来中华秘方网小编就为大家带来治疗10个失眠的中药配方,感兴趣的朋友可以看一 ...

生活中,很多人为失眠所困扰,又称入睡和维持睡眠障碍,是指各种原因引起入睡困难.睡眠深度或频度过短.早醒及睡眠时间不足或质量差等无法入睡或无法保持睡眠状态,导致不能正常睡眠的一种常见病.那么,该如何治疗 ...

周某,女,39岁,郑州人,有多年失眠.乳腺增生病史,近因病证加重前来诊治.刻诊:失眠,多梦,心烦,乳房痛如针刺,五心烦热,面色红赤,口淡不渴,舌质暗淡夹瘀紫,苔薄白,脉沉弱涩:辨为心阴阳俱虚证与瘀血证 ...

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