学会5个养生小妙招，让你从此少生病！ / 开普饭

对大多数人来说,健康这个词听起来很简单,但它背后复杂的理论和知识把他们吓跑了.其实在日常生活中,我们也可以通过一些简单的养生方法来接近健康. 那么有哪些可以简单易操作的养生之道呢? 1.睡前泡脚当你 ...

女性朋友为了拥有好气色,好皮肤,就会买很多的护肤品,但是护肤品只是外用,并没有注重内调,这是肯定不行的,对于女性朋友来说,要解决贫血.宫寒等很多不适,就要开始注重内调,从根本上解决问题的本质. 中医认 ...

今天你有这种感觉吗?今年夏天不是那么热,特别是北方,往年都穿短袖了,今年办公室的男生们还是长衣长裤.五运六气说今年寒湿重果然如此. 不仅如此,今年一整年,都岁水不足,也就是天地对肾水的补给不足,容易 ...

人到中年,不管有钱没钱,建议这些食物敞开了吃,健康营养身体好人到中年肩上的担子越来越重,上有老下有小,又要创业,守业,甚至还有些瞎操心,精力开始滑坡,在操劳操心时或身体感到疲惫时,药補不如食補,多吃 ...

养生有益健康,但不是每个人都有空好好锻炼,下面推荐几个健康养生妙招,大家在平时生活中稍微动动手脚就可以养生,多多储备健康. 第一招:发常梳两手十指自然微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳发,反复做3 ...

分享最实在的玩机技巧,洞察最前沿的科技资讯!大家好,这里是手机科技园!我们的手机使用时间长了,内部空间就变小了,这时候手机可能就会出现卡顿现象,如果你用是华为手机,学会下面这6个小妙招,彻底释放手机内 ...

日常生活中你是否会有这些疑问 ▼ 洗澡有何禁忌? 洗澡要先洗哪? 少白头是什么? 白头发可不可以拔? 中医如何治疗落枕? 如何预防落枕? 富贵包是怎么形成的? 如何告别富贵包? ······ 想知道 ...

中医教你11个脚底养生小妙招一.敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激,促进了全身的血液循环,可使内脏功能得以增强,尽快恢复精力. 正确的敲击法是:以脚 ...

A.[吸烟的人应该多吃的食物]1.富含苹果酸,柠檬酸的水果如:枇杷.杨桃.青橄榄,有生津止渴.消㗋毒的作用:2.富含可食用的纤维素,植物多糖的养生品如:葛郁金片.铁皮石斛,有润肺化痰,清热解毒,调理肠 ...

我们可以问一下,地球上哪里最适合人类生存呢?答案是温带.尽管南极和北极也有阴也有阳,但是它们没有昼夜阴阳的交替.南极和北极都是半年白天半年黑夜,它的阴阳是隔离的,不是阴阳交替,所以南极和北极都不适合人 ...

为了保证食材的新鲜我们通常都是把买来的食物直接放在冰箱里冷冻,可是经过冷冻的肉都是冻的硬硬的,要吃之前需要花大量的时间等它解冻.但我们不可能时时刻刻都记得要把肉提前从冰箱里拿出来,所以我今天介绍4种比 ...

[老中医给大家说几种养生小妙招:8种体质及调理小方] 1.胖--偏向痰湿体质:调理:陈皮.半夏.白芥子.厚朴.霍香等 2.重--偏向内湿体质:调理:薏米.红豆.黄芪.陈皮等 3.软--偏向气虚体质:调 ...

学会5个养生小妙招，让你从此少生病！