【老中医给大家说几种养生小妙招：8种体质... / 开普饭

五大常用穴位,解决生活常见问题,这些体质的人可轻松调理! 1.胃热导致嘴里有异味怎么办?--中医妙招--内庭穴凡是胃火引起的牙痛.咽喉痛.鼻出血.口臭都可以帮助你解决: 2.肾虚无力怎么办?--中医 ...

气虚的人该如何调理?掌握这5大调理妙招,能健脾益气,强身健体,让你活力翻倍,气虚的你不可错过!

中医教你11个脚底养生小妙招一.敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激,促进了全身的血液循环,可使内脏功能得以增强,尽快恢复精力. 正确的敲击法是:以脚 ...

分享一个老中医不说的--疏通肝经的小妙招肝经堵了95%的人体内有结节! 睡前,双腿弯曲打开,先把左腿弯曲,双手叠按在大腿的根部,稍用力向前推到膝盖,先左后右,各五十遍,以感到疼痛为佳(如果没有疼痛感 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号我们白天是放电,晚上 ...

2021-08-04 17:51·漯河网信王亚伟,市中医院中医学博士,毕业于广州中医药大学,擅长运用中医思想和经方理论,治疗失眠.鼻炎.咳嗽,甲状腺疾病.肝胆脾胃病,痤疮.荨麻疹等皮肤病,小儿厌食及 ...

很多人一进入60岁,甚至不到五十就会注意到自己的眼睛在看近距离事物时有些模糊了,一般就是迎来了老年人常出现的"老花眼".往往我们说起身体状况好时,会用"耳不聋,眼不花&q ...

对大多数人来说,养生二字听着简单,但后面的复杂理论和知识却把他们吓跑了.其实日常生活中,我们也可以通过一些简单的操作来接近养生.有一些中医养生的小诀窍对于很多人就十分的受用.等着这些小门道,日常抽出一 ...

[欲养生,先养气] 1.开四关养肝气: 2.点劳宫养心气: 3.揉阴陵养脾气: 4.灸肺俞养肺气: 5.温肾俞养肾气: 6.摩中脘养胃气: 7.擦膻中养中气: 8.热关元养元气: 9.提大杼养骨气: ...

LILI 丹心学堂今天冬至节气今天是入冬后的第四个节气--冬至.天气更冷,昼时更短.根据冬至的节气特点,中医认为应当顺应"冬月闭藏"的特性,调整自己和家人的起居和饮食.有 ...

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