大家会在惊蛰起床吗？让我们一起用这两个中医养生小妙招唤醒身体！ / 开普饭

健康是一辈子的事! 冬天最怕腿脚冷!手脚冰凉就象没有活气的猪蹄子!这是为什么呢?许多人补气血,补了半天却没补对,明白了这样为什么补怎么补阳气才会不怕冷! 手脚冰凉就象没有活气的猪蹄子! 寒冷的冬天又如 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"背薄一寸,命长十年", ...

健康有方法一到冬天,身边好多女性朋友都有四肢冰凉的情况,即使衣服穿得再多,依然手脚冰凉.身体由内而外的冷,加上天气的外寒,仅用一个热水袋根本满足不了她们...... 为什么那么多女性怕冷?中医认为, ...

原创王志强当归中医学堂今天收录于话题 #霜降 1 个内容 #二十四节气 5 个内容 #节气 4 个内容 #中医 59 个内容行知堂生活将在10月25日 11:30 直播虚弱体质的调理视频 ...

孙郎中按:我从来都认为,对于中医的继承,传播远比治疗更重要.一位好的医生不能只闷头看病,如是的话只能说是匠医.临床即使再忙,也总有空闲的时候,不妨把自己的所思所悟写出来,与有缘读者分享,利人利己,多好 ...

小编导读:上两篇文章我们谈了什么是阳气和阳气对于人体的重要性以及养生就是养阳气,并简要提出了六大伤阳的恶习与六大养阳气的方法,那么,我们在生活中又该如何具体去长养我们的阳气呢?快来试试这些小妙招,让你 ...

本文预计需要阅读4分钟,您将收获: 6个小妙招,能让睡觉后头发翘起来变平整,很实用论男生女生睡醒的烦恼,不管长发短发,在睡觉时头发都是不受控制的,睡醒后"新"发型就出现了. 尤其 ...

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人这一生,谁还没腰疼过?腰疼在人群中太常见了,有人早上疼,有人晚上疼,有人更倒霉,24小时不停地疼--那么,每天起床腰部酸痛怎么回事呢?有什么行之有效的治疗方法呢?今天就来详细解答,再送给大家10个小 ...

随着天气越来越冷,最近班里迟到和请假的孩子,明显多了一些. 老师知道,爸爸妈妈们一定也在为家里的小小起床困难户头疼不已. 每天早上,从"快点起床"的无限循环,到生拉硬拽情绪升级,最 ...

艾学堂 2021-03-05Program 惊蛰,古称"启蛰",是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始:太阳到达黄经345°时. 蛰是藏的意思.惊蛰是指春雷乍动,惊醒 ...

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惊蛰 · 春雷响 · 万物长传说雷电在秋天藏入泥土,春耕时农民一锄地,雷电就会破土而出,于是一声春雷使蛰虫惊而出走,唤醒万千沉睡的生灵,这就是惊蛰. 人与自然息息相关,天人相应,须应天时.适节气,重 ...

今年的惊蛰2021年3月5日16点52分即农历一月二十二惊蛰之后天气也就慢慢变暖,也预示春天的来临.虽然天气开始暖和起来,但昼夜温差较大,宅暖还寒,一定要注意春季健康. 接下来的小tips建议收藏哦 ...

大家会在惊蛰起床吗？让我们一起用这两个中医养生小妙招唤醒身体！