处暑 | 夏天里伤了的脾和残余的湿 “秋燥”之苦，让这道食疗方来解决 / 开普饭

作者:杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任,中国营养学会临床营养分会青年委员,<中国临床营养 ...

山药猪肚汤煲制时间:3小时 [原料]猪肚400克,山药80克,薏苡仁80克,芡实15克. [调料]姜片2片,精盐1/2小匙,绍酒1大匙,玫瑰露酒5大匙,淀粉200克. [做法] 1将猪肚洗净,用玫瑰露 ...

久坐伤肉,暗里‮脾伤‬.‎͏ "手无缚‮之鸡‬力",是长时间‮在宅‬书房里的文弱书生,也是‮多大‬数的现代人,肌‮无肉‬力不耐‮,劳‬稍微运动就觉‮疲得‬惫. 脾主身‮肌之‬ ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

李守白-工笔重彩<夏之影>2012 上海的夏天,老马路很美每一条都历经百年历史的沧桑繁华一栋栋老洋房.公寓在诉说着曾经的故事一座座弄堂用熟悉的烟火气拂去城市的喧嚣葱郁的梧桐把街头装 ...

5月份可以说正是枇杷果成熟的时候,前几天就在路边碰到有人在售卖,就买了一些回来.枇杷果是一种低能量高营养的水果,里边含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸等物质,还是润肺养肺.止咳化痰的好食材.若是再 ...

最近小编做了很多期连衣裙的穿搭分享,每一期介绍的款式都不尽相同,颜色多样,但是大多是以黑色和白色的色系的连衣裙居多.可是这些颜色是比较常见的色系,夏天里天热,小姐姐可能不太会喜欢这些颜色款式的,那么今 ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

[心在夏天里] 文/天亮窗外的晨风唤醒了我的梦提笔欲书写夏天的小诗却又是那么空翻看了许多诗词歌赋以及名人佳句我思来想去可还是只言片语骄阳普照大地感受这清新气息观百花盛开细闻 ...

在东北人的日常饮食中,咸菜是非常重要的调剂,这还是气候寒冷造成冬季缺少蔬菜的关系,不过今天的东北虽然已经告别了冬天没有青菜吃的历史,但没咸菜不下饭的习惯,还是妥妥的保留了下来.东北的咸菜种类多多,传统 ...

A医学临床宝库公众号入伏以后,人体阳气正式进入最为旺盛的时节,而人体此时处于"阳盛于外.寒伏于内"的特点:随着气温的升高,皮肤松弛,毛孔开大,人体阳气释放:对于虚寒体质的人来说, ...

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