经常失眠的人，不妨来了解下这味中药，治疗睡眠功效好 / 开普饭

小时候最喜欢看的除了动画片就是武侠剧,时时幻想自己是武功盖世的侠女,行侠仗义,浪迹江湖.从众多的武侠片里,认识一种珍贵异常的药材,那便是灵芝.我还记得自己曾经在山上树林里一个朽木头上找到了一个类似的东 ...

经常失眠睡不着,有什么中药可以调理? 原创2021-09-14 22:48·医路19秒偶尔失眠睡不着很多人都经历过,往往是有些心事引起.但是经常晚上失眠睡不着,辗转反侧,甚至彻夜不眠,第二天又特别疲 ...

为什么有些人比较害怕接触负面的信息?比如,有些人从小看不得血,无论是杀鸡.宰羊.杀猪这些场面,都见不得.如果看到会心里乱跳,按都按不住.也不能看打架斗殴,不能看人吵架,不能看悲伤的事情.或者不能看别人 ...

参枣汤专治老年人的心血亏虚健忘症. 心主血脉,而心又藏神.当心血亏虚不能藏神时,神就无主也.神无所依托,就会表现出神识不清,言语重复混乱,精神不振,健忘严重. 参枣汤是清朝明医郑钦安先生的名方,记载在 ...

我知道很多失眠的人对睡眠都有一种深深的恐惧和焦虑. 先来了解一下:放不下内心的恐惧和焦虑的三个原因.也曾是我经历过的.希望你们看完之后引以为戒 . 原因1:受苦比解决问题来得容易心理治疗师海灵格曾说 ...

导语:在"三高"之中,人们对高血糖的重视程度要低一些.可实际上,它的并发症往往会更可怕,糖尿病仅仅是其中之一,严重的话,还会引发皮肤疾病和肾衰.而且得了糖尿病,有极大的可能会终身服 ...

天医堂 2018-11-07 经常失眠的人,临睡前,不妨按揉下面的3个安眠穴位,可以让自己慢慢进入深度睡眠.每天睡前按一按,整夜睡眠都香甜. 1.然谷穴然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内 ...

说到失眠,有一种比较常见的类型,中医叫心肾不交证. 中医认为,心主火,肾主水.心火要往下走,去温暖肾水,肾水要往上走,去制约心火.这样一来,肾水不会太过于寒凉,心火也不至于烧得太旺.这叫心肾相交,水火 ...

导语:现在随着我们的生活水平不断的提高,人们的养生意识也在不断的加强,而对于很多人来说很注重身体的健康无论身体出现什么病症,都习惯看中医,因为很多人都觉得西医它虽然非常的快捷,但是却有一定的副作用,如 ...

这些年多多少少看的那些清宫剧,比如<甄嬛传>.<如懿传>.<延禧攻略>等等,除了看无聊的后宫女人们的斗争,还因剧情而认识了几味中药的性能,算是涨知识了吧.后宫的一群 ...

经常失眠的人，不妨来了解下这味中药，治疗睡眠功效好