豆腐宴：40种豆腐素食料理，天天不重样，秒收啦！ / 开普饭

西兰花也被称为西蓝花,俗称青花菜.西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质.碳水化合物.脂肪.矿物质.维生素C和胡萝卜素等. 而且,西蓝花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰 ...

冬至到了,北方人都说冬至要吃饺子,南方人也有吃馄饨的习俗,不过,在南京却又吃豆腐的习俗,为什么冬至要吃豆腐呢? 民间一直有这样的说法:要想富,吃豆腐!还有青菜豆腐保平安的意思. 关于豆腐的也很多,最常 ...

豆制品营养好人人皆知,生活中就有很多朋友喜欢吃豆制品.虽然豆制品营养丰富,但你知道吗?有不少"伪装者"打着豆制品的旗号混淆视听,这些食品若是常吃并没好处!究竟哪些食品是豆制品的&q ...

一.香菇豆腐羹食材:嫩豆腐350克,香菇适量,玉米淀粉5克,食盐适量,蔬果调味粉适量步骤: 1.嫩豆腐切小块,香菇洗净切片. 2.起油锅,将香菇入锅稍翻炒,倒入适量水煮沸. 3.倒入事先切好的嫩豆 ...

导语:现在生活水平提高了,人们却管不住自己的嘴,经常食用一些大鱼大肉,而过于油腻的食物,摄入过多的话,不仅会加重身体的负担,也会导致心血管疾病的产生,对身体影响也是比较大的. 就比如说高血脂,现在也是 ...

[香煎豆腐] 做法: 第一步:准备食材调料,豆腐 300克 / 玉米淀粉 50克 / 糖 3克 / 蒜蓉 5克 / 葱花 5克 / 辣椒粉 10克 / 鸡蛋 2个 / 盐适量 / 生抽一汤勺 / ...

..................................................................... 豆腐做得好,比肉还好吃,一起来学学吧! 麻婆豆腐材料: ...

导语:说起豆腐相信很多人都知道这是一种比较健康的食物,因为它的原材料是大豆,而大豆中则是生活中蛋白质的重要来源,其中除了含有丰富的蛋白质以外,还含有不饱和脂肪酸和丰富的维生素等物质.但是由于现在饮食的 ...

一:锅塌豆腐食材:豆腐.花生油.生抽.胡椒粉.玉米淀粉.香葱.猪肉.盐.蚝油.鸡粉.水做法: 1.把豆腐中间挖一小块出来,小心不要把底挖穿 2.把猪肉剁碎 3.加入花生油.盐.鸡粉.玉米淀粉.胡椒 ...

豆腐宴：40种豆腐素食料理，天天不重样，秒收啦！