西兰花素食谱 / 开普饭

草菇起源于中国,距今有300多年的历史了.草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇. 中医认为草菇能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食 ...

西兰花烧豆腐 -材料- 西兰花.豆腐.红椒姜片.油.胡椒粉盐.蔬果粉.水淀粉 -做法- 1. 西兰花洗净切成小朵:豆腐切块:红椒切段: 2. 起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用: 3. 西兰 ...

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

素食讲堂公众号俗语"夏天吃苦瓜,药物不用抓",苦瓜是夏季的当季食物,从中医角度来说,苦味的食物大多能够清热降火,夏季气温高热,人也很容易上火中暑. 因此吃些苦味的食物有助于消暑 ...

西兰花是生活中最常见的蔬菜之一,一个是因为西兰花做法简单,口感也好,另一方面因为西兰花营养丰富,适合任何年龄阶段食用. 西兰花常常出现在各种与膳食保健相关的研究中,延缓衰老.增强免疫系统.抑制癌症都少 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 学素食关注学素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 公众号西兰花也被称为西蓝花,俗称青花菜.西蓝花中的营养 ...

春天天气也渐暖,万物复苏.春天是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,通过饮食养肝特别关键,通过食物来养肝是最简便,也是最直接的. 今天特别推荐15道健康素菜,一起学做起来吧! 金针菇炒西兰花 -材 ...

今年的菠萝季又到了,这种散发着浓郁香味的水果除了味美,还有一定的药用价值,同时它也是我国华南四大名果之一. 中医.西医都爱它中医认为,菠萝性味甘.微酸.平.具有清热解渴.消食止泻.消肿祛湿的功效,可 ...

趁着周末为自己和家人准备丰盛的菜肴吧,享受温馨的周末时光! 10道家常食谱准备好了,有菜.有汤,还有面食,让你不用纠结吃什么,轻松搞定一家人的周末大餐. 食谱| 搬个凳子看戏红油云丝 -材料- 云 ...

它是夏天最好的时令菜!清热解暑还能补水利尿,附8道素食谱!文养心素食说编辑:蕙质兰心说到夏季第一瓜,你的第一反应是不是西瓜?没有西瓜的夏天不叫夏天,但是这夏季第一瓜还真不是西瓜,而是冬瓜!别看它样 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑豆腐皮是中国传统豆制品,美味好吃,以下就给大家分享一些豆皮的做法: 一.豆皮素春卷食材:油豆皮,香菇,芹菜,豆腐干,盐,香醋,酱油, ...

养心素食说编辑蕙质兰心今年的菠萝季又到了,这种散发着浓郁香味的水果除了味美,还有一定的药用价值,同时它也是我国华南四大名果之一.中医.西医都爱它中医认为,菠萝性味甘.微酸.平.具有清热解渴.消食止 ...

肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力.腰膝酸软.盗汗.畏寒等等.肾虚不仅有损身体健康,同时也会降低生活品质. 如果出现肾虚.肾亏的症状,大家千万不要胡乱服药,我们可以采取食物疗 ...

肝在五行中是属于木,而春季在五行中也是属于木的,因此肝脏与春季都是相对应的. 春季来临的时候,肝气会变得旺盛,如果肝气不顺的话,就会导致上火,并且出现暴躁,易怒的表现,严重的患者可能还会出现昏厥的情况 ...

西兰花素食谱