站桩～古传至今养生秘法 / 开普饭

民国时期抄本古籍,先天元皇秘法.

鞭以纯钢制成,间亦用铜,长五尺,重量二十斤至四.五十斤不等.全身苗直而圆形者,谓之浑钢鞭.握手处日把,把上有护手,把末有吞口.此外竹节鞭则将鞭分为若干节,制成竹竿形,虎尾鞭则节短而错杂,有如虎尾之斑纹 ...

[从古传至今的中医消脂6法,看你适合哪一种?] 现代人肥胖是个"大难题",前段时间还有人向我咨询:为什么我试了那么多办法,每天吃的也不多,就是瘦不下来呢? 其实啊,很多人都是 ...

五行掌据说是从五台山传下来的养生祛病功法. 五行掌是具有代表性的中医气功功法,其功理来源于中医的五行学说.五行掌的5节正功对应于五脏及其经络.方位和季节.第一节推法属木,对应肝.东方.春季:第二节拓法 ...

古传驻容秘方(扁鹊秘典)--延缓衰老却老养容丸(<太平圣惠>) 组成:黄精(生者) 6000克,生地黄2500克,白蜜3320克. 方法:黄精.生地取计,三味于铜器中搅匀,慢火煎令稠, ...

人身捏有脏腑,外缚肌肉为之枢柚,见架者,筋骨也.周身筋骨各有职司,部位一错,运动不灵.本书自头项肩臂,以至脊胁手足,凡属筋骨病症,或专用手捏,或兼用药疗,因症施术,随时斟酌,一切贴药.服药.抹药.诸方 ...

古传五禽戏内功法:此功不光可以养生治病,还能修出惊人的武功,更是修真证道的好功法! 道教知识大全 2020-09-06 这套五禽图内功法是四川的王礼庭先生流传下来的.我于1993年得学此功,习练多年, ...

站桩～古传至今养生秘法