它是冬季最好的“补药”之一，还能预防甲状腺结节、乳腺增生！ / 开普饭

中医认为,芋头味甘辛,性平,具有消瘰散结,通便解毒,益气健脾,添精益髓之功用. <滇南本草>中记载: 芋头,治中气不足,久服补肝肾,添精益髓. 经常食用芋头,对于甲状腺结节,子宫肌瘤,卵巢 ...

每日推送潮汕最新资讯八卦,吃喝住行,餐饮美食等诸多优质内容,是最接地气.最重服务的微信公众平台!关注新鲜工坊,妥妥的没错! 排骨蒸芋头材料: 猪小排.芋头.食盐.鸡精.生抽.淀粉.植物油.芝麻油.白 ...

来源:养生中国民以食为天,饮食对健康的影响巨大.而说到对身体有益的食物,很多人的第一反应都是"应季食物". 今天,小郎中就要给大家介绍一个被北京协和医院临床营养科于康教授称之为& ...

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起.临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变.炎症.自身免疫以及新生物等都可以表现为结节.甲状腺结节可以 ...

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起.临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变.炎症.自身免疫以及新生物等都可以表现为结节.甲状腺结节可以 ...

天气越来越冷,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础啦. 冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康.冬属水对应肾,肾脏的生理功能是"藏精&quo ...

罗大伦老师曾推荐过用乌鸡白凤丸来治疗痛风,请看下面的截图(可点击放大查看) 当时这样的博文一发出,很多人都有疑问:这是真的吗?乌鸡白凤丸可以调理痛风?男人也可以吃乌鸡白凤丸? 我们先来看看乌鸡白凤丸的 ...

春天的太阳温和舒适,把一冬天的湿气晒走,让体内阳气升起来,光是看到阳光,心情就好得不得了,不过要想通过晒春阳来养生啊,不妨重点晒晒4个部位. 吃参不如晒春阳 "我周围N多款爷款奶奶都问我,吃 ...

睡好子午觉,肾好人长寿中医认为,白天阳气盛,夜间阴气盛.午时也就是中午11点-13点之间是阳气最盛的时候,子时也就是晚上23点-1点之间阴气最盛.中医学主张午时睡眠养肾阳,子时睡眠养肾阴,通过借助外界 ...

日食三颗枣,长寿不显老 1.健脾养脾 2.补血养血 3.预防癌症 4.预防骨质疏松 5.美容养颜 6.保肝护肝老安推荐红枣食用方法 1.三蒸红枣--健脾养血做法:红枣洗净后放入锅中干蒸20分钟,取 ...

对于四季的印象,特别怛然失色冬天. 总觉得冬天又长又冷. 但是,在凛冽的寒冷之后,感觉到气温渐渐变暖了. 今天推门,风从对面吹来的时候,感觉舒服,清风拂面.就像春天来了一样. 在漫长的人生道路上,我们 ...

它是冬季最好的“补药”之一，还能预防甲状腺结节、乳腺增生！