【陈皮食谱】岁末将至，大寒养生，吃道陈皮卤羊肉 / 开普饭

谷雨,是春季的最后一个节气.时至暮春,谷雨过后的日子是春夏交界的时节,降雨增多,湿度和温度都逐渐加大. 在岭南地区,谷雨天气变化多端,时雨时晴,早晚凉,中午热,很多人过了谷雨时节就像夏天一样穿衣服,其 ...

中医认为寒为阴邪,大寒正是最阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,大寒养生要吃什么?肉类是冬季适合的食物,尤其以煲汤最佳,既可以起到滋补的作用,又避免油腻肥甘增添脾胃负担.那么吃些什么好啦? 1.红枣 ...

霜降节气过后,寒气渐生,昼夜的温差较大,即使是气候温暖的广东地区,早晚时间也是寒风阵阵,人们纷纷穿起外套. 霜降时节,岭南气候最大的特点是"燥"邪当令,空气明显干燥,是晒陈皮的好季 ...

大寒时节吃什么食物能养生 1.羊肉冬季可以说是羊肉的"主场"了,在中医上,羊肉性味甘温,能起到暖中补虚.益肾养肝等作用.人们在大寒时节多吃点羊肉可以改善身体冰凉的症状,体虚的男人 ...

小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,冬至之后,冷空气频繁南下,气温持续降低,温度在一年的小寒.大寒之际降到最低. 小寒节气的特点就是寒冷,但是还没有冷到极致. 小寒正处二九.三九时 ...

霜降时节是秋冬气候的转折点,是秋季到冬季过渡的开始,也是阳气由收到藏的过渡,此时节,昼夜温差变化增大,因此要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖. 霜降是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本 ...

酷热的夏天来临,总是觉得胃部胀满,没有胃口.不少人还会感到暑热难当,身体无故疲乏,气打不出一处的感觉,这个时候,就需要来一些健脾开胃,理气和中的食疗了. 为大家推荐一道陈皮三仙汤,用陈皮和焦三仙加上精 ...

陈皮从宋代开始已经入食入药.在药用上,陈皮有理气.健胃.燥湿.祛痰的功效,常用于治疗消化不良,疏肝理气,化痰健脾. 在入食里,广东人早已将它运用于粤菜调味.汤羹炖品.糖水.粥品之中,用以去腥提鲜,增添 ...

陈皮从宋代开始已经入食入药. 在药用上,陈皮有理气.健胃.燥湿.祛痰的功效,常用于治疗消化不良,疏肝理气,化痰健脾: 在入食里,广东人早已将它运用于粤菜调味.汤羹炖品.糖水.粥品之中,用以去腥提鲜,增 ...

【陈皮食谱】岁末将至，大寒养生，吃道陈皮卤羊肉