体重和寿命“挂钩”，老人越瘦越健康？未必，最健康的体重指数其实是“它” / 开普饭

肌肉减少是衰老的重要表现,其特征是肌肉质量和力量减少.不少证据表明,肌肉减少在老年人中很常见,它与年龄相关的身体功能丧失和发病率及死亡率增加有关.伴随着肌肉减少,其它身体组成变化通常包括身体脂肪含量的 ...

世界如此美好,每个人都想在这个世界活的久一点,再久一点. 所以,在老人过寿时,人们都会送出"长命百岁,寿比南山"的祝福. 现如今不只是老人,年轻人对身体健康的意识也越来越高,为自己 ...

今年3月,年仅29岁的美食网红"泡泡龙"猝死去世,消息刷爆各大自媒体短视频,令人唏嘘. 他那句经典口号"香啊,皂啊,吃完吐泡泡啊"言犹在耳,短短一年体重暴增至3 ...

如今人们的生活水平提高,基础的温饱问题已经不是人们考虑的范围了,于是,越来越多的人开始考虑养生之道. 每个人对"长寿"都有着一份炙热的追求. 所以为了延年益寿,人们所采用的养生办法 ...

"你最近是不是瘦了!"这可能是女生们的爱听语录之一了. 现在,大部分女性受容貌焦虑影响,把"以瘦为美""外貌至上"当成了日常追求,纷纷通过各 ...

众所周知,超重或肥胖会增加患心脏病,某些癌症,肾脏疾病和神经系统疾病的风险.证据还表明,中枢性肥胖可能比整体肥胖与死亡风险的关联更大,但先前的数据尚无定论. 为了进一步探讨这一问题,一个国际研究人员团 ...

老年人真是越瘦越好吗?营养师一图支招老人如何科学管理体重

俗话说"千金难买老来瘦",是说人上了年纪,瘦一点儿更好.但事实真的如此吗?很多国家的科学研究都推翻了这种说法,其实,也不是人瘦了就好. 一.如何衡量胖与瘦? 想要讨论老年人到底胖点 ...

"家有一老,如有一宝". 只是老一辈口口相传的健康经, 还真有一些经不起推敲啊! 我国已经进入老龄化社会,60岁以上老年人口达2.64亿,65岁以上老年人口达1.9亿.老年人较普通 ...

又到周末了,眼看着夏天越来越近,大家都着急怎么减肥,小美今天和大家分享营养丰富,高蛋白又饱腹感十足的蔬菜卷,作为健身或者减肥三餐都可以,几分钟快速搞定,还能当便当带着,超级省心.每个热量仅300kal ...

马上要过年了,想想都兴奋,可是又有点恐惧. 俗话说得好,每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤,减肥拼命小半年,一夜回到解放前.每到过年,想保持身材都不容易,再想变瘦,简直是天方夜谭.遇上春节这样的大长假,又 ...

近日大润发推出了一版"变味"女装尺码建议表,激起众多网友不满,纷纷发表热议将在市场上沉浸已久的大润发骂上微博热搜. 在图片中只有S和M小码的被标注为褒义词,L往后的尺码被标注都是贬 ...

所谓:"心宽而体胖,体胖而招福",其实,福气的深浅,并不完全代表财富和权贵,更多时候,是源于人发自内心的轻松和愉悦. 而人身上的每一个部位,都承载着不同的命理意义,若有人某些部位天 ...

体重和寿命“挂钩”，老人越瘦越健康？未必，最健康的体重指数其实是“它”