所谓时间管理就是选择性地放弃 / 开普饭

之前我们提到,拖延症的本质是大脑的趋利避害,大脑喜欢执行简单的任务,逃避复杂的工作.如果说我们每个人都或多或少存在拖延,那么如何高效的拖延,就显得尤为重要.我们可以根据时间管理的重要紧急四象限法则,按 ...

我们从小被教导要提升自己做事效率,就拿我们一生都要面对的一个课题--"提升学习效率"为例. 这里的"学习"在人生不同阶段中,所赋予的意义又大不相同. 贯穿我们孩 ...

今天我们来换一下风格,因为本群的理念是美丽健康富足,我们不但外表美内在也一样要很美,我们更要身心健康才会散发更美的自己,我们还要做到心灵自由让从容大爱舍得贡献和付出来帮助更多人获得富足.从而实现我们更 ...

目标的坚定性是品格上最重要的力量来源之一,也是成功的工具之一. 笔记新知官第二期对话有道云笔记深度用户,知识管理领域的创作者:常青,分享他的人生经历和时间管理经验,交流以下几个问题: (1)如何做出有 ...

管理者第一项原则是要摆脱没有价值的过去.有效的管理者必须经常检讨他们和同事的工作计划,他们会问:"如果我们还没有进行这项工作,现在我们该不该开始这项工作?" 如果不是非办不可,他们 ...

[时间管理知识卡片] 1.时间管理的本质 2.计划的基本功能 3.极简的项目管理表 4.有效的日历表 5.快速做决定和行动的方法 6.如何解决犯难造成的拖延 7.时间浪费的三个误区 8.敏捷工作法 9 ...

目前在看的书,都是类似于时间管理,行动指南,学习方法之类的书籍,尽管思维层面已经觉知问题所在,却一直未改进,突然看到一段话,甚为受用,摘自<认知觉醒:开启改变自我的原动力> 面对" ...

光明网早安 [20个时间管理的技巧]一天24小时,要怎么才能合理的安排好时间呢?怎么才不会浪费时间呢?怎么才能高效合理的安排时间呢? 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的.若有来源标注错误或侵犯 ...

所谓时间管理就是选择性地放弃