会员朋友们快注意了，这些健康指标，超过一个就有危险，看看你身上有没有吧！ / 开普饭

一.心率慢心率如果每分钟60次,基本平均寿命可以达到九十三岁,大于八十次每分钟心跳的人寿命就会缩短. 二.肌肉比酒肉含量正常的人比肌肉含量低的人死亡的风险要低百分之二十到三十五三.动手能力强经 ...

人人都想健康长寿,但不是人人都能如愿.那么,该如何快速了解自己的身体状况好不好呢? 通过一些研究总结发现,拥有下面这些特征的人,更容易长寿.快来测一测吧! No.1 脖子细摸摸你的脖子,粗吗? 美国 ...

内脏脂肪我们体内有一种东西,比我们看得见摸得着的脂肪,对血脂的影响要大的多!我们称它是藏起来的"伤心"凶手,可能很多人都不知道它已经在体内超标了! 这个"伤心" ...

"一晚上能起来4.5次,尿不尽,很困难,一开始以为是前列腺增生,也没怎么管,后来腰越来越痛,才意识到不对劲儿,唉!怪自己!早不在意,现在只能积极配合治疗了!" 张伯今年62岁,半年 ...

凡事都有度,过犹不及.想长寿.想健康,也要把握住这个原则. 这16条健康警戒线决定寿命长短,你不妨对照一下,如果超过了警戒线,一定要提高警惕了! 颈围:35厘米脖子越粗的人,心血管疾病风险就越大,数 ...

颈围:35厘米脖子越粗的人,心血管疾病风险就越大,数十年后患心血管疾病的比率也更高. 建议:男性颈围别超过39厘米,女性颈围别超过35厘米. 腰围:100厘米腰围每增加2.54厘米,患癌的风险就增 ...

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[土豆小丸子] 食材:土豆,盐,胡椒粉,玉米淀粉,鸡蛋液,面包糠制作方法: 1.土豆切成片,放入蒸锅大火蒸15分钟,压成泥. 2.倒入盐胡椒粉玉米淀粉,搅拌均匀. 3.搓成小丸子状. 4.裹上鸡 ...

西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要.含量最多的就是胡萝卜素中的一种――番茄红素.科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破,番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除人体内导致衰老和疾病的自由 ...

会员朋友们快注意了，这些健康指标，超过一个就有危险，看看你身上有没有吧！