一招呼吸降升法, 任督二脉迅速通 / 开普饭

小周天运行的路线和经过的主要穴位:下有附图:讲到这里要请大家注意,我们炼气功不是中医搞针灸和为按摸的, 对人体穴位没有必要记得那么多和它们的准确位置 ,我们的目的是为强身健体而炼气功, 所以只要记住几 ...

<道德经>上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生.而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最好 ...

<道德经>上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生.而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最好的养 ...

<道德经>上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生.而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最好的养 ...

呼降吸升法 <道德经>上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生. 而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症, ...

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一.任督二脉任督二脉隶属奇经八脉.奇经八脉穿插循行于十二正经之间,具有统率.联系和调节十二经脉中气血盛衰的作用. 当十二经脉的气血旺盛而有余时,就会流注于奇经八脉,蓄以备用;而当人体生理活动需要,或 ...

玄关易过, 妙法难求.我练功三载, 除了些零碎的气感外, 无任何迹象表明已通任督二脉.后从同室一功友处得一妙法, 至简至易, 习练未及三月, 已自气通五关尾闻.夹脊.玉枕.鹊桥.十二重楼六窍丹田.会阴 ...

一招呼吸降升法, 任督二脉迅速通