吃花生别只吃果肉，常被忽视的这3个部位，营养却非常丰富 / 开普饭

花生收获的最佳时间在8月下旬到10月,还记得小时候每到秋季,外公都会带着我去田地里面挖花生,那时候我们家每天都要煮一大锅才够吃.要说中国人对花生的喜爱,那是刻在骨子里的,可谓到了"国民坚果& ...

2020年11月5日 10:17 星期四鼠年多吃花生并不全是好事,还有这3类人要少吃,你知道吗? 自古以来,花生一直被称为"长寿果",无论是煮.炸还是炒,都有很高的营养价值. ...

和以前比,如今的生活真是翻天覆地,每家的小日子过得红火,马上就要五一小长假了,计划好怎样度过了吗?是宅在家里?还是开启一次自驾游之旅?做为家里的一份子,不管怎样度过,不妨趁着现在给自己和家人备上一些营 ...

阅客资讯 2021/04/08 14:54 俗话常说:"春捂秋冻",但是在街上总能看到有很多的年轻人,已经开始露脚脖,换上了薄薄的春装,虽然一时舒服了,但是等上了年纪之后,一些病症 ...

如果你有留意的话,可能会察觉到,越来越多人中了高血压的"坑",中老年人平时还会经常交流心得,尤其是饮食方面.众所周知,心血管疾病患者要尽量避免一些高油脂食物,比如五花肉.炸鸡等. ...

" 到添加辅食的月龄,经常有妈妈因为宝宝不喜欢吃辅食,或者就只喜欢吃辅食来就诊." 那么,对不喜欢吃辅食只喝奶或者只喜欢吃辅食不喜欢喝奶的小宝宝,怎么办呢?(文中图片如果有异议请及 ...

转眼间,又到了减肥的季节. 因此,不少小仙女们往往都选择"不吃晚饭,只吃水果". 不管是哪一类人群,每天适当地吃一些水果,能够为身体补充各类维生素.膳食纤维.叶酸等矿物元素,对于一 ...

花生是日常生活中常见的一种食物.它的营养丰富,营养价值很高,不仅可以当下酒小菜,还可以当解馋小零食来吃,而且花生在美食界还有着"长寿果"的美名.那么花生到底该怎么吃呢?今天小编就和 ...

花生相信我们大家都不陌生,它是日常生活中常见的食物.不仅好吃,而且营养价值也不赖,其"外皮"对人体健康也同样重要.那你知道早上空腹吃几粒花生米能够给我们的身体带来哪些好处吗? 早上 ...

花生是生活中常见的食物,无论是喝酒时的油炸花生米还是平时当干果吃的炒花生,都让人满口留香.我们都知道花生是一种对健康有好处的食物,人们也称呼花生为"长寿果",然而,许多人却说,晚上 ...

吃花生别只吃果肉，常被忽视的这3个部位，营养却非常丰富