不知不觉间 就到了失眠的年纪

最近

跟很多朋友聊天时

对方都会无意识间

也或多或少地

透露出了各自的焦虑

焦虑过后

人们最常见的表现形式

也许就是失眠

失眠

通俗地讲

就是在人的生物体

该正常休息的时间段

因种种原因

而无法顺利进入休息状态的行为

也即是说

在绝大多数人

正常该睡觉的时间

睡不着觉

然而

常常却又在不该睡觉的时间段

以及不该睡觉的地方

昏昏欲睡

打不起精神

我试图找寻过

令人失眠的深层次原因

或许

从以下几个对比中

我们能够发现一些端倪

譬如

城市里的人

相较于农村人口

显然失眠的概率会更高

中年人

相较于年轻人

失眠的概率也会更高

成年人会失眠

通常孩子不大可能失眠

女性相较于男性而言

更加容易失眠

性格内向的人

相较于性格外向者

失眠的概率也会更高一些

如此看来

答案或许显而易见

失眠多因压力而起

又因压力短时间内无法消除

同时又很难找到排解的方式

以及排解的出口

农村人压力小

是因为他们始终拥有着

最低的生活保障

以及没有过高的

甚至不切实际的期许与欲望

年轻人包括孩子压力小

是因为少年不知愁滋味

他们或许还没有接过生活的重担

男性与性格外向者

并非压力就一定小

而是他们与外界接触的机会更多一些也因此更容易找到排解压力的出口

或许失眠

恰恰是最容易'逃避现实’的方式

当人们无力面对的时候

选择短暂的逃避

未必不是一个临时

而又无奈的明智之举

然而

或许每一个选择逃避的人

自己心里也明白

逃避并不是解决问题的最好办法

当然也不是最根本途径

也许

只有让自己充分而忘我地

忙碌起来

多干少想

不问西东

一往直前才是