拍不出痧,怎么回事呢?
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广龙堂问题篇——打坐半小时,跪坐脚为什么不麻?
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处暑节气到,滋阴润燥此物此穴不能少
" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,虽然现在已经立秋了, 但是我们这里白天的气温依旧很高,现在用秋季养生的方法,会不会为时过早呢? 如果大家前 ...
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失眠引发的健康问题
失眠的人常常容易处于烦燥状态,常久会造成一定的心理疾患,引发抑郁,焦虑,记忆力下降等问题.于此同时,长期休息不好一方面会过度损耗气血能量,使身体免疫力下降:另一方面脏腑,经络得不到正常休息,长此以往, ...
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熬夜很伤身!想要睡眠好,还要从这3个方面入手
人民日报发布文章,称据统计,我国超3亿人存在睡眠障碍,超过80%的中小学生睡眠时长未达标,短时间来看,熬夜.失眠问题不会对我们造成太大的危害,但是长时间熬夜.失眠危害就非常大了. 尤其是到了秋冬季,晚 ...
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什么是痧?如何根据痧自我判断?为什么你拍不出痧?
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拍打出痧是怎么回事?(最详细全面解释)
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什么是"痧" "痧"即体内带毒的血和体液,通常在拍打过的皮肤上呈现,颜色有粉红.深红.青紫..紫黑.黑色等.痧出现后达到一个峰值,继续拍打会逐渐消失.红肿.包快 ...
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怎样增强拍打的出痧排毒效果?—高血压的拍拉要领
这是一篇难得的精彩旧文,无论是初学者还是拉筋拍打的忠实粉丝,都值得仔细体味,尤其是在拉筋拍打中遇到瓶颈的朋友,会有深刻的启发.对于偏爱拉筋或者偏爱拍打的朋友来说,也是一篇很好的参考文,我们可以体会到拉 ...
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这样拍右手臂内侧,出痧更快,能把痧拍化,还不累
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