秋天，少吃鸡肉多吃它，比牛羊肉温和，女性要多吃，炖一锅太馋人 / 开普饭

夏天比较热,家人都不喜欢吃油腻的食物,比如肉食.肉食虽然脂肪多,有些油腻,但是它的蛋白质和各种微量元素非常的丰富,为了营养,一周总要吃两回才行.集市上可以买到的肉有牛肉,羊肉.鱼肉和猪肉.天气热的时候 ...

很高兴能来回答这个问题,刚好自己也懂,我是一名专职教师,希望我的回答能给你带来帮助. 卤水的配方可以说是很多店的核心,好的卤水配方的确是经过很多次实验,很多次经验总结得来的,可以说背后都付出了很多的汗 ...

-食材以及调味料的准备:新鲜猪蹄,芋头,老姜,大蒜,小葱,小米椒,二荆条,八角,料酒,盐,豆瓣酱,生抽,蚝油,十三香. -烹饪制作过程步骤: 1.准备好新鲜猪蹄,洗净冷水下锅焯水,放两片老姜,适量料酒 ...

冬季进补当然是吃肉最实在,多吃肉不仅给身体补足了蛋白质,还有丰富的钙铁锌等多种营养元素.常吃的肉类分为禽类和畜类,冬天身体需要更多的能量,所以小编家首先畜类肉食. ...

山药,营养丰富,经常食用可强身健体,延年益寿,其又被称为"长寿因子"!秋末冬初正值山药大量上市,如此美味的食材,大家千万不要错过! 山药的做法较为广泛,煎炒烹炸样样皆可,每一种做法 ...

随着天气越来越暖和,在北方,很多人都已经开始不穿棉衣了!立春之后,就是春天了,但是现在的风还是特别的冷.今天呢,小编给大家推荐一种肉,尤其适合现在的天气.立春后,这肉要多吃,养身不上火,营养不发胖,焖 ...

小暖有个梦想,就是在减肥的时候,又能吃到好吃的,还能不长胖. 这次,小暖就发现大厨做的鸡蛋饼,完全符合小暖的想法,不仅营养,而且还不会有很多的油脂,可以说瘦身美味两不误,简直是减肥人群的福音呀. 除了 ...

昨天去菜市场买菜,看到很多人围城一团,我走上去看看发生什么事情了,原来是一个老奶奶在卖鹌鹑蛋,老奶奶说这都是新鲜的鹌鹑蛋,看着有很多人买,于是我也买了5斤左右回家做着吃.鹌鹑蛋在我们生活中很常见,别看 ...

让你省力.又省心,做出简单又好吃的美味让饭菜充满浓浓家乡的味道, 让我们一起努力成长,做出充满爱的美食做出不一样的独特美食,做法简单又快捷 <香葱小馒头> 打入2个鸡蛋,撒上2把芝麻, ...

秋天，少吃鸡肉多吃它，比牛羊肉温和，女性要多吃，炖一锅太馋人