牛奶和它一起炖，每天喝一碗，只长颜值不长膘，尤其女人要多喝 / 开普饭

苹果是一年四季常吃的一种水果,有着"智慧果.记忆果"的美称,味道甘甜,营养价值也非常的高,能增加人的食欲,有开胃健食的作用.苹果中含有大量的糖分,能够为人体补充所需的营养元素和能量 ...

人在年龄逐渐增大的过程中,对健康的追求就越来越高,非常的希望自己能健康长寿.但是从古到今长生不老的人几乎是不存在的,但我们可以尽可能地让自己活得更久.北京有一位老中医,至今已经有96岁了,他不仅身体健 ...

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,过了三天和家人团聚的日子,现在老公上班去了,孩子上学去了,只留下我一个在家. 一个人也要好好吃饭,今天给自己煮了红豆黑米花生粥,煎了鸡蛋,蒸了包子,一份营养 ...

俗话说"荷莲一身宝,秋藕最养人". 为什么说莲藕全身是宝贝,暖暖就来给各位科普一下: ◆藕段:藕段的膳食纤维含量比芹菜还要丰富,能降低人体的胆固醇:不仅如此,藕段还含有多种微量元素 ...

2020-11-03 20:49大图模式入冬后,气温明显降低,从原来的最高20度,降到现在的最高14度,虽然就降了6度,但是体感上明显感到冷了很多,如果衣服穿少了,冷得直打哆嗦,而且很容易生病,最近学 ...

皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富的粥品,这道粥以皮蛋和猪瘦肉作为主要食材,再配以其他调料作为调味,就可以烹调出一碗鲜香粘稠又爽滑的皮蛋瘦肉粥了!这道粥虽然营养又美味,但是很多人却做不出那种粘稠爽滑的口感,那到 ...

现在大家都是很喜欢吃肉的,虽然今年肉价比网友贵了些,但吃得人还是很多,不管哪一种肉类,除了炒着吃之外,最常见到的做法就是炖了,炖排骨,炖猪肉,炖鸡肉,炖鱼,炖猪大骨等等都是日常餐桌上常见的肉菜,今天跟 ...

虽然很多人都说,心灵美比颜值美更重要.但其实我们都不得不承认的一点是,颜值美会给自己带来不少好处,也不是说肤浅,人们总是会对美的东西多一些宽容和理解吧,人们也总是会对美的东西有一种追求. 我们今天就来 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 在南方,人们会吃些滋阴补阳.热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等,有的还会和中药一起煮来增加药补的功效. 灵芝核桃炖乳鸽 [功效]养颜美容,补 ...

牛奶和它一起炖，每天喝一碗，只长颜值不长膘，尤其女人要多喝