拍打胸部养生法

(0)

相关推荐

  • 抗衰老之搓胸方法

    一,搓胸:可以刺激胸腺,促进胸腺素的分泌,提高人体的免疫力. 方法1: (1)将右手置于右胸上方,手指斜下,用力搓至左腹. (2)将左手置于左胸上方,用力搓至右腹. (3)每天搓50到100下. 方法 ...

  • 拍筋--拍打胸部养生法

    转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 经常拍打胸部能治哪些疾病 世人多知道摩腹养生.通便而寿长,却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气,让心胸都得到保健,比磨腹更胜 ...

  • 拍打胸部养生法:宽胸理气、养护心肺!

      古代养生家十分重视胸腔的保养,认为保养得当,可抗邪防病,强身健体.了解经脉分布的中医都知道,胸前分布着任脉及胃.脾.肝.肾等联络全身的经脉. 通过擦胸.拍胸.扩胸等保健动作,可达到宽胸理气.活血提 ...

  • 拍打胸部养生法(宽胸理气、养护心肺)

     古代养生家十分重视胸腔的保养,认为保养得当,可抗邪防病,强身健体.了解经脉分布的中医都知道,胸前分布着任脉及胃.脾.肝.肾等联络全身的经脉.  通过擦胸.拍胸.扩胸等保健动作,可达到宽胸理气.活血提 ...

  • 拍打胸部养生法:宽胸理气、养护心肺!qi转载

    拍打胸部养生法:宽胸理气.养护心肺!qi转载 优品课程推送  今天 古代养生家十分重视胸腔的保养,认为保养得当,可抗邪防病,强身健体.了解经脉分布的中医都知道,胸前分布着任脉及胃.脾.肝.肾等联络全身 ...

  • 拍打屁股养生法---太神奇了!一定试试

    人体经络通畅,气血充足,才会把体内的毒素等废物很快的运出体外,如果经络不畅,容易造成体内废物堆积,加速衰老.臀部是人体的枢纽部位,需要保持经络的通畅. 有种拍打屁股养生的方法,除了疏通经络,居然还会排 ...

  • 拍打屁股养生法---太神奇了!腰疼、妇科都管用!一定要拍拍!

    针灸经络穴位图 1篇原创内容 公众号 人体经络通畅,气血充足,才会把体内的毒素等废物很快的运出体外  ,如果经络不畅,容易造成体内废物堆积,加速衰老.臀部是人体的枢纽部位,需要保持经络的通畅. 有种拍 ...

  • 每天拍打胸部,可顶20个穴位,比揉腹养生效果更佳

    每天拍打胸部,可顶20个穴位,比揉腹养生效果更佳

  • 洗髓功拍打养生法!

    拍打,可以使血气加快运行,疏通经络,打通穴位. 人体有很多重要的穴位,对于爱好养生者.体质不好.上班族.各种老慢病来说,经常按摩拍打穴位对身体有很大的好处.中医认为,经络与脏腑之间存在对应的关系,拍打 ...

  • 拍打头颈能长寿,道家5步养生法

    一.拍打头颈法 功    效:此健身方法可防治头晕.头痛等头部疾病,有延缓脑力衰退.增强记忆力的作用. 练习方法:坐在椅子上或站立,双眼平视前方,全身放松.然后举起双臂,用双掌同时拍打颈部,左手拍打左 ...