今天不练人鱼线、明天老婆睡教练？ / 开普饭

"健身|健身房之--"这个系列将会记录我的私教课内容及整合后的笔记.其中的内容,是教练根据我的个人情况定制的训练动作,记录的也是根据我的身体状况需要注意的方面,不适用于每一个人,大 ...

从大年初一算起, 宅在家里都二十多天了, 此时的我, 差不多是这个状态-- 虽然平时的时候, 总是有一万个理由逃避教练的召唤, 但真的离开这么久, 却好想体会那种流汗和酸痛的感觉, 平时深恶痛绝的深蹲 ...

"健身|健身房之--"这个系列将会记录我的私教课内容及整合后的笔记.其中的内容,是教练根据我的个人情况定制的训练动作,记录的也是根据我的身体状况需要注意的方面,不适用于每一个人,大 ...

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真正让人敬畏的不是道德本身,而是违背道德的背后,需要付出的代价!健身教练聊天记录曝光,惊醒多少人近几天,网络上流传着很多健身房教练的聊天记录. 看过的人不无感叹:收了你的钱,对你进行精神上的&quo ...

这几天没啥好看的新片了吧?都在等<复仇者联盟4>呢.连主创人员来中国宣传,大家都围观得起劲.然后,我东刷刷西刷刷,刷到了20多年前的<变脸>,吴宇森的旧作.现在来看,还是挺有意 ...

夫妻两个能够结婚成家已经很不容易,只不过结婚后还要担心对方出轨,搞小三,甚至是感情貌合神离,有多少人离婚就是因为遭遇了背叛,对方出轨了. 那些出轨的人只能受到道德上的谴责,并不会受到惩罚,他们根本就不 ...

健身增肌的人,怎么才能更快练出强壮的肌肉身材呢? 我们都知道,肌肉是靠力量训练雕刻出来的.但是,肌肉块头的身材却不是那么容易练出来的. 很多人觉得女生做力量训练会变成金刚芭比,但是,长期撸铁的女生会知 ...

"再美丽的感情也有背叛的时候,就像被雨淋湿的感觉一样." 爱情,是一个让所有人都觉得非常美好的东西.毕竟在爱情当中,所有人都能找到属于自己的那份幸福,能找到那种爱与被爱的感觉. 甜 ...

今天中午在老妈家大聚会完后回自己家了. 看天气预报明天有雨雪,而且降温幅度很大,正好可以躺在被窝里睡懒觉刷剧看小说听歌等等等等等等等等等. 在娘家住了两晚上,早上早早就被我妈叫醒. 在我老娘家要想睡到 ...

今天不练人鱼线、明天老婆睡教练？