黄焖鲟龙鱼，食谱来了，赶紧收藏 / 开普饭

每日推送潮汕最新资讯八卦,吃喝住行,餐饮美食等诸多优质内容,是最接地气.最重服务的微信公众平台!关注新鲜工坊,妥妥的没错! 1 豆腐鲫鱼汤用料:鲫鱼.豆腐.白萝卜.西红柿.姜.植物油.食盐.黑胡椒粉 ...

萝卜丝鲫鱼汤准备:鲫鱼.白萝卜第一步:鲫鱼洗杀好之后,用厨房纸巾擦干水分,在两边各划几刀. 第二步:锅子加油,下姜片爆香,开小火下鲫鱼煎至两面微黄. 第三步:下开水没过鲫鱼,盖上锅盖,大火煮至鱼汤 ...

白露秋风夜,一夜凉一夜.进入白露节气以后,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍.白露是典型的秋日节气,是真正凉爽季节的开始,秋季主气为燥,这个时候容易出现口干.唇干.鼻干.咽干及大便干结.皮肤干裂等症状 ...

破壁机养生食谱来啦,赶紧收藏吧.

当今社会,高血压已经成为常见病和多发病,饮食是高血压患者最容易忽略但又最容易改正的相关因素.所谓药补不如食补,选对食物,吃对三餐,对于控制血压非常有利. 高血压患者适宜食物富含钾的食物:蔬菜.水果. ...

黑豆中含有大量能降低"坏"胆固醇的大豆球蛋白.亚油酸.卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管.扩张血管促进血液流通. 1 醋泡黑豆 ▽ 材料: 大黑豆1000g ...

[开屏武昌鱼] 食材:武昌鱼一条,白胡椒粉,料酒,小米辣,青辣椒,葱,姜,蒸鱼豉油,食用油. 做法: 武昌鱼清洗干净,切掉鱼头备用,然后将鱼身切成一厘米厚的鱼块,加入白胡椒粉.料酒和盐抓匀腌制10分钟 ...

糖尿病人治疗法中饮食疗法也可以很好的控制血糖的升高,而饮食的方法也是多种多样.下面给大家介绍适合糖尿病人的一周营养食谱. 营养治疗目的: 1.控制血糖,稳定病情. 2.控制总热量的摄入以达 ...

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黄焖鲟龙鱼，食谱来了，赶紧收藏