霜降节气的美食：养阴补血墨鱼汤 / 开普饭

桃仁煲墨鱼汤 [组成]桃仁12克.墨鱼1条 [制法与用法]墨鱼和桃仁均清洗干净,两者一起入锅,加清水煮汤,调味后即可服用 [功效] 活血祛瘀.制酸和胃止痛.桃仁具有活血祛瘀.润肠通便的功效:墨鱼可补益 ...

常说春夏养阳,秋冬养阴. 入冬后,补阴是顺应天时的养生方式.尤其熬夜的朋友,更要注重养阴. 今日推荐一道滋阴养血食材--墨鱼. 虽然古人说墨鱼最益妇人,称其为调理贫血.调经.催乳的良药.但是,墨鱼也有 ...

怀山小米粥 01 功效健脾益胃.补肺益气.养心安神.补肾滋阴. 02 适用节气及体质特点全年,尤其是秋冬季节. 适合大部分人食用,尤其是身体虚弱的产妇及老人,小儿长期食用可补脾胃,纠正小儿消化不良 ...

霜降可是秋季的最后一个节气,大家都知道秋季是比较干燥的,很容易出现口干舌燥的情况,所以说,平日里要认真做好保养.小编提醒,霜降节气到了,想要抓住秋季的尾巴养生的话,建议多吃一些养阴润燥的食物,帮助人体 ...

韩国辣鱼汤食材:黑鱼.蛤蜊.黄豆芽.白萝卜.洋葱.茼蒿.红尖椒.大葱.姜片.淘米水.辣椒酱.韩式大酱.米酒.胡椒粉.辣椒粉做法: 1.把鱼收拾干净切成厚段:蛤蜊用淡盐水提前静养吐尽泥沙:白萝卜去皮 ...

作为秋季的最后一个节气,霜降乃是秋冬之间的过渡时期,此时天气渐冷,开始有霜,传统中医认为此时正是人们保健养生的好时机. 霜降时节,适合吃栗子,尝柿子,赏菊花,观红叶.今日霜降,秋将逝,冬将至⋯ < ...

文/农夫也疯狂时间过得真快,一晃眼的功夫又到了深秋了.这个季节的农村到处是秋意焕然的景象.树叶开始变黄掉落了,草也开始枯萎了.翻开日历看了一下,马上就要迎来霜降了.今年的霜降是10月24日,农历九月 ...

每年的10月23日是我国传统节气"霜降",霜降节气含有天气渐冷.初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始.出国留学网小编为您整理了一些霜降节气谚语,欢迎查看.霜降节 ...

霜降节气,我给家人煮这碗汤,驱寒暖胃又鲜美,煮一大锅也不够吃! 今天霜降,下了一天一夜的雨,气温一下就降下来了,大街上穿棉衣的人也大有人在,像我这样的,也窝被窝里不想出门.在这个季节交替季节,对于抵抗 ...

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霜降节气的美食：养阴补血墨鱼汤