【养胃】桃仁煲墨鱼汤 / 开普饭

我见过不少年轻人,身体没什么大病,却有各种亚健康问题,想调理都感觉无从下手. 脱发.皮肤粗糙.指甲薄.眼睛干.口干.便秘.贫血.记忆力不好.控制不住情绪--等等. 这种时候,我会先问一句:你晚上几点睡 ...

视频:<双莲墨鱼汤的做法> 还有四天就到霜降节气了. 秋天已经到了尾声,霜降过后,就入冬了. 霜降的养生重点,就是为即将到来的冬天做准备. 怎么准备呢? 第一,减少户外运动,特别是剧烈运动 ...

常说春夏养阳,秋冬养阴. 入冬后,补阴是顺应天时的养生方式.尤其熬夜的朋友,更要注重养阴. 今日推荐一道滋阴养血食材--墨鱼. 虽然古人说墨鱼最益妇人,称其为调理贫血.调经.催乳的良药.但是,墨鱼也有 ...

导读:做鲫鱼汤时,到底要不要煎一煎?听听大厨怎么说,原来我们都错了天一热儿,就不想进厨房,更不想做饭!今天早上出门遛弯儿的时候,正巧碰上了新鲜打捞的鲫鱼,这种鲫鱼刺多肉少,其它做法都不行,唯独煲汤才 ...

猪骨菜干墨鱼汤的用料猪大骨 600克小白菜干 100克干墨鱼 80克干黄豆 50克盐适量鸡粉少许清水 8碗猪骨菜干墨鱼汤的做法步骤1 食材:猪大骨.墨鱼干.菜干.干黄豆步骤2 菜 ...

如果这一年你忙忙碌碌,亏待了身体,要把握好冬天这个机会,好好给身体补一下. 可以喝一道白果墨鱼汤. 白果墨鱼汤原料:7粒白果.1到2两墨鱼干.1两肥肉(如用新鲜淡晒墨鱼干则可以不放).20粒枸杞.1 ...

桃仁鱼片材料:鲈鱼.核桃.彩椒.盐.料酒.蛋液.生粉.水淀粉.生抽.葱姜蒜. 做法: 1. 鲈鱼洗净切片,用适量盐,一勺料酒,适量生粉,半个鸡蛋抓匀.腌制五分钟左右. 2. 核桃炸开,开水浸泡五分钟 ...

夏天快到了,但是对于爱吃辣的小伙伴来说,嘴巴是不能消停的.不过在炎热的天气吃这么多辣椒,是会上火的.喜欢吃牛肉的,可以学学这道菜,简单好做,但是特别的开胃,番茄酸酸的,搭配牛肉的鲜香,不吃辣也过足嘴瘾 ...

女性天生就比男性更需要滋补,这道浓郁鲜美的营养汤特别适合女性食用.红枣可补气.养血.安神,花生可润肺.延缓衰老:板栗中维生素和蛋白质的含量丰富,对脾胃也十分有益:鸡爪富含钙和胶原蛋白,具有美容养颜的功 ...

【养胃】桃仁煲墨鱼汤