心理急救箱 / 开普饭

我们的心理常会因为受到他人的拒绝,或是一次失败的经验而受到伤害,就如同我们遭受到物理性的伤害一样. 但是不同的是,我们会因为受到物理性的割伤,而很直接地看到皮肤表层确实受到了伤害. 大多数人都会忽略, ...

轻轻松松养成受益终生的读书习惯 "投出的简历全部遭拒了." "又被老板锤了." "这两年创业真的很难,快撑不住了." 在熊的后台,每 ...

盖伊·温奇博士是一位心理医生,在多年的心理治疗实践之后,他撰写了一本书叫做<情绪急救>,给我们提供了一个心灵急救箱,来帮助我们解决一些情绪上的问题.这个急救箱,就像是家里常备的创可贴一样, ...

[视频号直播预告]中南大学湘雅三医院曾赛男:聚焦新生儿院内感染防控--赋能组织执行力每日一语当命运递给我一个酸的柠檬时, 让我们设法把它制造成甜的柠檬汁. 前语我写这篇文章的初衷是为了让身边的亲 ...

职业倦怠的主要危害之一是那些消极的同事的存在,而这些利益相关者的玩世不恭和消极情绪,会像传染病一样蔓延. ----<教师的急救箱>第15页 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 每个人都需要一个"心理急救箱" 每个人都有情绪,情绪伤害会给我们的身体和生活,带来极大的影响. 了解产生这些情绪 ...

每个人都有情绪, 情绪伤害会给我们的身体和生活, 带来极大的影响. 了解产生这些情绪的根源, 在各种情绪伤害中进行自救. 怎样保护身体健康,我们从很小的时候就知道了,我们的生活里到处围绕着" ...

每个人都有情绪, 情绪伤害会给我们的身体和生活, 带来极大的影响. 了解产生这些情绪的根源, 在各种情绪伤害中进行自救. 怎样保护身体健康,我们从很小的时候就知道了,我们的生活里到处围绕着" ...

不知道大家有没有这样的经历,压力一大整个人都不好了,免疫力严重下降,吃不好,睡不好,易感冒,易烦躁.如果每个人都有这种情况那就是一个需要科学解决的研究课题了. 研究表明环境引起的负面情绪或者长期心理压 ...

作为家长一直是孩子的向导,是爸妈教会孩子最初的为人处世和正直善良.而作为妈妈是教育孩子的主力军,但很多时候爸爸的某些特质会影响孩子的一生.特别是男孩子,爸爸的示范就显得尤为重要. 很多时候女孩决定嫁给 ...

中学生心理健康教育专题讲座 -青春期青少年的生理.心理特点及指导;第一章:青春期的生理发展特点.;第一课:青春期的生理发展特点; 2.心输出量.肺活量.脑容量增大. 3.性器官迅速发育: 女:月经: ...

#迷恋于书法和绘画等是一种什么心理# 人类对美的向往从来不会消失.不同于男性画家,女性画家的作品通常更加细腻,画面中表达情感的方式也更加温和.虽然作为艺术大师男性出名的更多,但是插画界优秀的女性画家并 ...

运营的小事,用心听运营引言:猎奇心理是人们探索和求知的内在动力之一,但好奇心也会"害死猫",所以猎奇应该有个度. 第一个吃螃蟹的人是勇士,也必然是好奇之人,好奇心是人们都有的对于 ...

心理急救箱