辅助“降火”？压力大睡不好觉的人年均增长超3成，是时候揭秘了 / 开普饭

南京中医学院张志坚教授有一个治疗胃病的验方--舒胃和中汤,此方由11味中药组成: 柴胡.白芍.枳壳.炙甘草.川连.淡吴萸.蒲公英.佛手片.生麦芽.炒神曲.炙鸡内金.(平台规则不许说药量,否则判违规 ...

" 工倕旋而盖规矩,指与物化而不以心稽,故其灵台一而不桎.忘足,屦之适也:忘要,带之适也:知忘是非,心之适也:不内变,不外从,事会之适也.始乎适而未尝不适者,忘适之适也. " 01 ...

洋葱就像是我们生命真相的本质剥到最后生命的内核是一个空置安住于当下也是安住于当下的那个寂静的状态 01 不要一直纠结一件事儿合不合适据说,倕是尧时期一个非常厉害的工匠,他随手一画就是一个圆 ...

春季气候干燥,人们都肝火旺盛,平常睡眠不好的人,因为气候原因和生活环境的影响,睡眠情况更加的严重,失眠多梦.半夜易醒,都是家常便饭. 这个时候,就要多吃点助眠的食材,吃安眠药这都是治标不治本,可能还会 ...

现代人生活压力大,熬夜.加班.奔波劳累--每天除了工作,生活上还有无数琐事让人劳费心神.好不容易熬过白天到了晚上,一闭眼脑海里全是乱七八糟的思绪. 据世界卫生组织调查,全球约27%的人有睡眠障碍,中国 ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

宝宝的睡觉问题一直都让父母为难,因为孩子的睡觉实在是太不准了.有时候白天睡觉晚上闹,有时候到了半夜突然醒来.孩子的睡觉问题让父母苦恼不已,但是为什么有的宝宝就睡得很安稳,有的宝宝却难以入睡呢? 想要回 ...

.有没有一种方法,可以20分钟解决失眠? 01我越是想睡,越睡不着对于失眠的人来说,好好睡一觉比什么都重要.在杨澜新书<幸福要回答>发布会现场,关于幸福这个问题,崔永元问杨澜,面对繁重的工 ...

养心好帮手本期节目来了两位患者,一位心脏血管有两根堵塞90%,一位心脏血管有两根堵塞100%,而现场看这两位患者,都恢复了健康!专家揭秘:他们恢复健康的奥秘,与一味特别普通的药物分不开,专家称之为& ...

辅助“降火”？压力大睡不好觉的人年均增长超3成，是时候揭秘了