升阳法：活化肺功能，养生关键在肩背

相关推荐

• 肩膀疼痛的治疗方法

  肩膀疼痛的治疗方法,肩膀疼痛的治疗方法要看肩膀疼痛的原因是什么,如果肩膀疼痛本身就是肩关节周围的肌肉筋膜炎.软组织损伤,这时候治疗一般都是这样,首先减少肩关节的活动,局部可以做康复理疗.热敷.艾灸.拔 ...

• 程凯养生说：肩背酸痛、颈项强直，大包穴全包了

  程凯养生说：肩背酸痛、颈项强直，大包穴全包了

• 正确的呼吸方式能强壮心脏，专家教你能促进心肺功能的呼吸法

  正确的呼吸方式能强壮心脏，专家教你能促进心肺功能的呼吸法

• 六字诀是一种吐纳法，可提高免疫力增强肺功能，改善亚健康状态

  六字诀是一种吐纳法，可提高免疫力增强肺功能，改善亚健康状态

• 开合手养生气功，开吸，合呼，每次练10到20次，可增加心肺功能#中医养生 #愿所有人平安健康

  开合手养生气功，开吸，合呼，每次练10到20次，可增加心肺功能#中医养生 #愿所有人平安健康

• 养生|改善肺功能，支气管炎特效穴——陶道

  临床实验发现,按揉陶道穴能够显著改善肺功能.所以,患有老年慢性支气管炎的患者:或者经常咳嗽.气短.畏风自汗.身体乏力.精神不佳的人,不妨常按陶道穴. 陶道穴 陶道,意指督脉阳气散热后在此化为温热之气. ...

• 肺功能下降，身体有这4种表现，中医养生6字诀教你养好肺

  肺部对人体的重要性不言而喻,我们每天可以少吃几顿饭,但却不能不呼吸.而且肺部容易受到空气污染.汽车尾气.粉尘环境等外界不良因素的影响,损害肺部的健康.所以,要想保持肺部的健康,就要注意平时的保养,肺部 ...

• 道家养生‘跪膝仰坐’，提高心肺功能，拉开经络！常做健康长寿

  道家养生‘跪膝仰坐’，提高心肺功能，拉开经络！常做健康长寿

• 缩唇呼吸法加中药治疗慢阻肺，补中益气、清热化湿全面提高肺功能

  在我接诊的众多慢阻肺患者中,有不少人这样问我:"李老师,除了喝您开的中药,平时还有什么好的锻炼方法,可以帮助我们更好地恢复肺功能?" 这种好方法,还真的有. 下面,我就通过一个病案 ...

• 神奇的炒粗盐热敷法，坚持用一个月，肾好了，心肺功能也变强了

  说起神奇的粗盐热敷法,不知道大家了解过多少,可能有些朋友也都听说过用粗盐热敷膝盖,可以治疗膝盖痛,其实粗盐热敷的功效不限于此哦!今天我主要给大家分享4种有关粗盐热敷的妙用,大家可以以作借鉴. 1.粗盐 ...