西红柿这样吃，你绝对想不到！鲜香下饭又营养，成本还不到5块钱！ / 开普饭

开学了,儿子点名要吃的早点,8分钟做好,简单快捷营养高.我家隔天就要煮一次,孩子很喜欢吃.这早餐叫西红柿鸡蛋面条,早餐吃面条是普通家庭最常见.但是每家煮的面条各不同,我家煮面条有西红柿和鸡蛋,不仅好吃 ...

今天来做一款非常经典的家常小炒,食材非常简单,那就是土豆和五花肉.这两款食材都切成薄片,可以更好地入味,而且让彼此的口感优势发挥到极致.做好之后的肉片更加爽滑,土豆也更加柔和,吃起来不干不腻,特别过瘾 ...

土豆,也称马玲薯.洋山芋,土豆营养丰富,含有蛋白质.矿物质.碳水化合物,其营养成分还能与苹果相媲美,有"地下苹果"之称,甚至部分营养物质比苹果所含的还要高,它的维生素C是苹果的10 ...

今儿咱们来做咖喱鸡肉饭,鲜嫩的鸡肉.软绵的土豆和胡萝卜配上霸道浓烈的咖喱香,闻起来香,吃起来更香浓香醇厚.做法超级简单,但就是有点费米饭. 咖喱酱,是东南亚比较常见的做饭材料,总觉得这是一种化腐朽为传 ...

前两天,暖暖的小侄子来家里做客,这小家伙一来,暖暖就知道有道菜是非做不可了,那就是鸡翅. 以前他来做客的时候,暖暖就烧过可乐鸡翅.蛋黄鸡翅....每次吃完他连手指上的酱料都要吮干净,但除了鸡翅,其他盘 ...

鸡蛋炒蛎子准备材料:鲜牡蛎250克,鸡蛋3个,韭菜50克,花生油.葱姜末.清汤.盐.香油各适量开始制作: 1 牡蛎洗干净,韭菜切末. 2 牡蛎放入八九成开的热水中汆一下,捞出取肉控水. 3 鸡蛋打 ...

孩子可以不喜欢吃鸡肉,但是绝不会不喜欢吃鸡翅.香嫩多汁的鸡翅绝对是孩子的最爱.其实从营养上来讲,孩子吃一些鸡肉好处非常多. 首先鸡肉含有大量的优质蛋白,而且鸡翅肉富含胶原蛋白,有增强血管的功能,而且鸡 ...

例如夏季吃瓜,就连续做了N道瓜类的菜谱,搞得大家都以为我家囤了百八十斤南瓜

今天做一款个人非常喜欢的家常小炒,虽说是一个家常菜,但在我心目中却具有非同一般的地位哦!毕竟它属于那种色香味和营养都很棒的美食,不论什么年龄段的人,第一次品尝后都会很喜欢的,它就是鸡蛋炒杂蔬. 里面搭 ...

西红柿这样吃，你绝对想不到！鲜香下饭又营养，成本还不到5块钱！