茄子有100种做法，这种最下饭！比麻婆豆腐还开胃，5块钱吃撑全家人 / 开普饭

茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二.它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素.盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. " 抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃 ...

↓↓↓ 茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二.它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素.盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. ☉ 抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃 ...

01 茄子的功效茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二. 它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素. 盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. 1.抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和 ...

味浓家常菜12种做法,好吃下饭,米饭记得多煮些!生椒牛肉做法:1.把牛里脊肉切成薄片,纳盆加盐.蚝油.生抽.鸡蛋清.湿生粉和色拉油拌匀,腌渍待用.2.锅里放适量色拉油烧至五成热时,下姜米.蒜米.泡小 ...

西红柿也叫番茄,是我们生活中常见的一种蔬菜,它通体透红,甜中带酸,可以和鸡蛋炒在一起,也可以当成辅菜,丰富的营养价值,让它称为餐桌上的常客,生吃.熟吃.凉拌.制酱.吃法多种多样,西红柿含有维生素.微量 ...

美味食谱 " 孩子他爸自从做过几次菜以后,我现在也是坐享其成了,今天的主角是有机花菜,只知道烤鸭可以两吃,你可知道这有机花菜也可以两吃呢!一炒一拌,都很下饭,一菜变两菜,一点不浪费,要知道平 ...

对于家庭主妇来说,你是否有这种感觉,有时候去菜市场的时候都不知道要买什么菜才好,主妇们每天做菜,既要口感鲜美还要讲究营养搭配,要保证家人的身体健康因此每天都必须用心思来搭配满足家人的胃口.作为家庭主妇 ...

在南方,早餐店里除了豆浆油条.包子馒头,还有各种各样的汤粉和米糕.尤其是冬天天冷后,那热气腾腾的米糕最受人们的欢迎,想吃一定要起早,不然一过8点几乎买不到.后来有一次和老妈说起,老妈说我浪费钱,把做法 ...

茄子有100种做法，这种最下饭！比麻婆豆腐还开胃，5块钱吃撑全家人