茄子的6种做法，超下饭还简单！ / 开普饭

豆豉鲜美可口.香气独特,含有丰富的蛋白质.多种氨基酸等营养物质.与其他食材搭配烹饪出的菜品更是豉香浓郁,口感层次丰富,好吃又下饭! 下面推荐这七道豆豉食谱,好这口儿的亲们快来收藏菜谱啦- 食谱| so ...

养心素食说图文网络编辑蕙质兰心如何快速搞定一道素菜,我也是有着小秘诀的!比如,这些不超过5步就能完成的菜,出现在我餐桌上的频率比硬菜还高!1.东北新三鲜材料:卷心菜300克,西红柿150克 ...

红烧菜,家家都在做,成品多为深红.浅红或枣红色,它的色泽红润,味道鲜咸微甜,酥烂适口,汁黄浓香.但做到红而发亮,味浓汁厚,可需要一点工夫和窍门哦. 马上就要到春节了,这团圆家宴上必须要有一道大气的红烧 ...

炎炎夏日,总是为吃饭发愁,一盘清爽开胃的菜,能让人瞬间感觉到一丝凉爽.不需要高超的厨艺技术,也不需要多么复杂的调料,简单几分钟就能轻松搞定. 今天就为大家分享适合夏季的7道凉拌菜,连续一周不重样,好吃 ...

油焖茄子材料: 茄子500g,青椒一个,素蠔油15g,姜末.植物油.盐.蔬果调味粉适量步骤: 1.将茄子切去柄洗净.切成大旆刀块,青椒切块 2.炒锅放入油烧热撒入姜末炒香 3.倒入茄子翻炒1分 ...

维C含量居蔬菜之首炎炎夏季,吃饭都提不起精神.这时候最适合多吃一些素菜,给肠胃减少负担.有人觉得素菜清淡,其实素菜可以做得比肉还香! 夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营 ...

↓↓↓ 茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二.它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素.盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. ☉ 抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃 ...

01 茄子的功效茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二. 它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素. 盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. 1.抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和 ...

茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二.它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素.盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. ☉ 抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可 ...

蒜薹一般用来做热菜的时候较多,制作冷菜时总会让人觉得辣气无法消退.今天尝试换种方式来做,没想到味道却超乎寻常的好.喜欢的朋友不妨试一试.蒜薹含有丰富的纤维素,营养价值较高,其中含有的一些特殊成分有一定 ...

养身社养身社点击下方关注↓↓↓免费送你一份大师级万病方↓↓↓ 公众号有很多素菜做好了,比肉菜还要美味,杏鲍菇就是其中的典型. 还记得小时候,菌类只能吃到白蘑菇.香菇和木耳,突然有一年杏鲍菇就横空 ...

有很多素菜做好了,比肉菜还要美味,杏鲍菇就是其中的典型. 还记得小时候,菌类只能吃到白蘑菇.香菇和木耳,突然有一年杏鲍菇就横空出世,扎实的口感一下子就俘获了我的心. 杏鲍菇口感肥厚有弹性,又有股淡淡的 ...

川菜麻婆豆腐没有谁不爱吃,连外国人都馋这一口儿,麻辣鲜香,应该是最有味儿的下饭好菜.今天咱们让茄子上场,来一道"麻婆茄子",软糯鲜香,没有一点违和感,超好吃,一秒钟果断决定放弃减肥 ...

茄子的6种做法，超下饭还简单！