一到凌晨1-3点自然醒，中医提醒：多半是这2个原因在作怪！ / 开普饭

舌头有锯齿在中医上称之为齿痕舌,一般认为是湿气重所导致.中医认为脾主运化,有运化水湿的功能,这种情况认为是脾虚湿盛所导致.这类人群也可以同时伴有身体沉重.肌肉酸痛.乏力,甚至有时觉得自己说话没有力气. ...

1. 如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒: 2. 如果舌苔粗糙或很厚.发黄发腻,则说明体内有湿热: 3. 如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了. 4. 湿气阻碍舌头而导 ...

不少网友咨询,"舌头上出现了齿痕,是不是预示着什么病啊?""听说这是体内湿气重的表现?" 在中医的望闻问切这"四诊"中,看舌头是望诊中的重要 ...

第一阶段:脾气虚表现:倦怠乏力,食欲不振,少气懒言,面色萎黄等舌象:舌苔比较白,然后有齿痕的印,舌体并不胖大. 参考--四君子丸第二阶段:脾虚气陷表现:脾气虚进一步发展就会出现中气下陷会出现内 ...

为啥凌晨1-3点总会"自然醒"?根源多半是这1处"堵"了,快疏通为啥凌晨1-3点总会"自然醒"?根源多半是这1处"堵" ...

说起睡眠,大家可能都会比较关注的一个话题,因为睡眠对于我们人体来说是非常重要的,如果说你睡眠质量低下的话,就会引发各种你意想不到的疾病产生,但是我国失眠的人口数量已经占总人口数的38%,简单的来讲,三 ...

为什么一到凌晨2.3点就自然醒?提醒:可能跟这4件事有关系每到半夜2.3点跟上了"发条"一样,总会莫名地起来,明明已经很是疲惫,但清醒后却又很难再入睡.这种"众人皆睡我 ...

相信在生活中,不少人有过这样的体验:本来很早就入睡,想要一觉到天亮,谁知总是在凌晨1.2点的时候莫名其妙地醒来. 醒来后想再次入睡变得十分困难,长时间下来,严重影响睡眠质量,导致第二天起来整个人非常没 ...

中医提醒:原来身体这1处堵了大夫:"已经有快一年了,晚上总是睡不好,整天都感觉很烦躁!每当夜晚来临,会惊慌.焦虑.躺在床上翻来覆去.可是到了凌晨1.3点,又常常是自然而然的醒来,便忍不住要 ...

晚上睡觉时咱们几乎都会做梦,只不过早上起床后,有的人会将晚上做的梦彻底忘掉,其实这样看来做梦真的非常有趣,因为在梦里你就是一切的主宰,凭借自己的意志想梦到什么就能梦到什么,与控制游戏角色一样,因为每个 ...

导语:"春困秋乏夏打盹" ,有一些人觉得自己的睡眠质量越来越差,每天凌晨三.四点钟总会莫名其妙的醒来,再想入睡,非常困难. 中医认为,失眠病位在心,与肝.脾.肾相关,如果机体诸脏腑 ...

为什么凌晨1-3点总是自然醒,还有人凌晨3-5点自然醒?中医提醒:身体这两个部位堵住了这种场景你是否也熟悉,每天凌晨3.4点莫名其妙地醒来,跟闹钟上了发条似得,一醒来整个人就精神了,床上翻过来翻过去 ...

一到凌晨1-3点自然醒，中医提醒：多半是这2个原因在作怪！