秋季也是“吃瓜”好时节，这4种瓜类，是养生人士的不二之选 / 开普饭

俗话说:"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根."夏季高温高湿,人体内的水分很容易通过汗液等排出,不及时补水就会口干舌燥.或者导致中暑.而夏天正是各种瓜类陆续上市的季节,这些瓜类不仅水分 ...

常言道,"春吃芽,夏吃瓜",春天已经过去,夏天也随着小满节气的到来而正式来临,气温一天天升高,越来越有酷暑的味道,瓜类蔬菜应季上市,不妨多吃些.在瓜类蔬菜中大多富含水分,维生素以及 ...

一年一季,不,一年两季的吃瓜时节又到了.我又开始了吃瓜的幸福日子. 当中午我把敖窝瓜再端上桌的时候,夫叹了口气:"又是窝瓜啊!都吃两天了,蒸窝瓜,炖窝瓜,敖窝瓜,你能不能换换样儿?!&quo ...

老人常说秋吃果,夏吃瓜,那么到了秋天,是不是就不能吃瓜了呢?其实不然,秋季也是吃瓜好时节,这4种瓜类营养丰富又美味,多吃有好处,是养生人士的不二之选.

这3种瓜补水又低脂,女性秋季常吃,补水美白抗老化,还越吃越瘦,你知道是哪些吗?

您是不是也有这样的困惑:明明按照网上的菜谱步骤来,食材一样,调料一样,味道却怎么做都不够好? 其实想要吃到真正美味的美食,有很多很重要又很容易被忽视的做菜技巧,懂了以后容易掌握又能起到质的飞跃. 那么 ...

秋天是收获的季节,进入秋天之后,夏季的酷暑已经很少在困扰着人们,并且人们的食欲也有所提高,甚至有一些非常讲究养生的人,会选择吃一些富含营养且热量较高的食物来"贴秋膘". 秋天是一个 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 立夏一过,这夏天的味道也是愈来愈浓了,俗话说"春吃芽,夏吃瓜",这两天室长已经捧着西瓜乐呵呵得在吃了. 夏天可不是只有西瓜这一种瓜可吃,还有 ...

香炒土豆块材料:土豆2个.植物油.白醋.精盐.红尖椒.姜末各适量. 做法: 1.土豆洗净去皮切块,红尖椒去蒂去籽切小条. 2.烧锅放油,放入土豆块炸至熟透,呈金黄色时捞出沥干油. 3.再热锅放入姜末 ...

秋季也是“吃瓜”好时节，这4种瓜类，是养生人士的不二之选