网球现代正手5个先进的练习，半圆引拍、拍头滞后、扩大加速空间.... / 开普饭

正如蒙童生入学写字,老师总教导下笔顺序是从上到下.从左到右一样.初学网球上场,教练或资深球友就会指出:正反手击球都一定要先引拍!个中原因是网球不像乒乓.羽毛球那样,随手一挥便能过去.而它本身的重量就不 ...

网球的每一分都是从发球开始.与其他技术相比,它是唯一可以完全由球员自己控制的击球. 侧上旋发球侧上旋发球就是充分利用身体的转动,结合手腕的爆发力与灵活性,使球拍在球面上滑动,使发出的球带侧上旋,它的 ...

[内容摘要]致胜球不是你的全部:你要的是打造一个致胜的策略,这是你成为赢家的关键.如何从开始打造一个赢球的线路?对手攻你弱手侧时,你如果转势得分?中路的防守,如何转势为正手得分?-- [视频来源]至尊 ...

正手击球可以说是网球运动最基本.最常用的击球方式. 今天将从8个方面为你分解现代正手技术的基础知识. 让你可以快速改善正手技术,打造一个有力且稳定的正手武器. 1.握拍球拍的握法对正手击球非常重要, ...

大家在讨论技术以及通过视频来学习技术时,都非常强调引拍时持拍手的动作. 但大家可能忽略了非持拍手要如何帮助引拍,正确的动作应该是什么样的. 本期内容: 引拍时非持拍手动作 1.常见错误上面的动图估计 ...

网红训练小木拍训练视觉.增加击球准确度后台回复"正手",获取正手技术合辑网红训练小木拍训练视觉.增加击球准确度后台回复"正手",获取正手技术合辑展开

网球现代正手5个先进的练习，半圆引拍、拍头滞后、扩大加速空间....