这4种豆类营养比肉类更丰富，健脾利水、护肾养肝、清热解毒【一点资讯】 / 开普饭

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 498篇原创内容 Official Account 漫长的三伏天终于过去了,开始向秋季过渡 ...

<遵生八笺>说:"夏气热,宜食菽以寒之,不可一于热也." 菽,便是豆子,夏天正是吃豆子的季节. 黑豆.黄豆.绿豆.豌豆.红豆.毛豆......豆子是植物的种子,有强大的 ...

很多人不知道:为什么吃豆类可以减肥?豆类是否适合减肥食用? 古人言:"每天吃豆三钱,何须服药连年". 其实,豆类是超级的减肥食物,也是地球上最健康.最保健的食材之一,豆类的营养价值 ...

春夏交替之际,早餐轮换做这8种米糊,营养低脂又滋补,真实惠! 早餐里必须有汤汤水水的食物,再搭配些主食,这样才能吃得舒服.许多人喜欢喝牛奶.豆浆等,这些食物也是非常有营养的,但是天天喝总会腻,营养也不 ...

老中医:来月经时,女人常吃4种食物,排净体内污血,益气不显老!月经是女人一个月中最重要的排毒阶段.女人经期可以多加补充以下的食物,帮助我们排净子宫污血,滋养卵巢,更显年轻.1.榴莲:榴莲具有活血散寒. ...

值得深交的人,可共谋大业! 值得深交的人,也值得重用,那什么样的人值得深交呢? [一]既能共苦又能同甘与想象中不同的是,共苦往往容易,因为大家条件境遇都不好,不共苦也没办法:而同甘有时候却很难,多少 ...

凉皮好吃的秘诀,关键在这5种调味料,"秘方"教给你,快收藏! 天气越来越热,很多地方已经是二三十度了.小吃街上已经多了很多摊位,擀面皮.米皮.凉皮.凉粉之类的就开始出摊了.其实凉皮 ...

▲很多时候因为我们没有足够的医学知识,不能自医,有一点毛病就要去医院.但在医生看来,很多病听着挺吓人,其实不用治,都是瞎花钱. "子宫肌瘤"这个词实在太容易让人联想到癌症了!其实, ...

本文指导专家:黄穗平医学博士.主任中医师.教授.博士研究生导师.博士后合作导师,广东省名中医,现任广东省中医院脾胃科大科行政主任. 最近有些人表示很烦恼,春节一过,什么都没留下,就留下一身肥肉,尤其 ...

今天小编教大家的是8道经典家常菜,做法特别的简单,营养丰富,学会之后从此晚餐再也不讲究,真的特别的好吃. 家常焖豆角所需食材:豆角.土豆.小葱.五花肉.盐.生抽.味极鲜.姜.八角.蒜瓣. 1. 首先 ...

这4种豆类营养比肉类更丰富，健脾利水、护肾养肝、清热解毒【一点资讯】