不吃药，如何快速缓解抑郁？心理学家：这3个心灵圣地解救不开心 / 开普饭

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以下TED视频的演讲者Jessica Gimeno是一名健康活动家.作家和演说家.可事业上有所成就的她却命途多舛,她深受5种疾病的折磨:双相障碍.多囊卵巢综合症.重症肌无力.哮喘和银屑病. 这5种疾病 ...

产前抑郁和产后抑郁是很多的准妈妈都会遇到的事情.发生这种情况的原因有很多有可能是因为激素的变化导致我们和中枢神经的一个改变.还有的是各种的外因的做出的一个改变.或者是一位妈妈本身的身体的一个愿意以及身 ...

快速缓解腰痛的几种方法医学普及课堂2021-05-02 23:31:38 一项流行病学调查显示,大概80%以上的人群在其一生中都曾经有过腰痛的情况,可见腰痛病人何其之多.腰痛虽说是一简单的症状,但引 ...

在平时的生活中,由于天气的多变感冒是经常会发生的.如若不及时治疗,容易产生鼻塞头疼的现象,那么,感冒鼻塞怎么办?接下来中华秘方网小编就为大家带来十个偏方快速缓解感冒鼻塞,感兴趣的朋友可以看一下: 十个 ...

生活中,牙疼是不少人都有过的症状,牙疼一般是由于蛀牙.牙龈炎或者牙周炎等引起的症状,发作起来疼痛难忍.那么,牙疼如何快速缓解呢?别着急,今天给大家带来能快速止牙疼的10个偏方.想知道的朋友一起来看一下 ...

很多人关节总是红肿热痛,没有及时到医院检查,盲目判断,认为只是关节炎,因此没有采取改善措施,却不知道关节红肿热痛的原因较多,有部分人出现的是痛风.如果盲目判断没有正确处理,局部的尿酸盐结晶体不断累积, ...

疼痛是一种十分常见的症状,而且常在既无医生也无药物时发作.这时,如果您知道原理,那么利用一双手拍打相应部位,往往就有立竿见影的效果. 下面这些缓解疼痛的部位就是小编专门整理好分享给大家的-- 1.头痛 ...

不吃药，如何快速缓解抑郁？心理学家：这3个心灵圣地解救不开心