眼睁睁看着同学死亡,名中医重新审视,总结出健康真相!
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养生与健康
说养生道健康,谈风论水.探讨事物规律 (续三) 今天聊一聊,我对"顺其自然"的理解. 天有不测风云,人有旦夕祸福.这句话的本意在顺其自然,究竟发心,有两个出发点.一是被动的平和心态 ...
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六字决(六字诀正确发音)
六字诀是以呼吸吐纳为主,同时配合嘘.呵.呼.呬.吹.嘻六种独特的吐音方法,并辅以简捷的肢体动作和意念,来调整肝.心.脾.胃.肾.三焦等脏腑及全身的气机. 六字诀养生法的作用是:强化人体内部的组织机能, ...
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#坚持锻炼 #健康 #养生 #保养身体 #居家锻炼 #激活肾气 #奇门养生
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