中药材“药食同源”的诠释及现实意义 / 开普饭

作为中医文化中"最接地气"的一脉,以"药食同源"为理论基础的食疗文化自然没有错过这次的植物产品创新浪潮.事实上,翻看保健食品的配料表就能发现,用的最多的.消 ...

随着"健康中国"战略的提出,养生保健在中国成为新风尚.与此同时,药食同源一词逐渐广为人知,与其相关的研究论述亦越来越多.2017年,中央一号文件<中共中央国务院关于深入推进 ...

我在前面的文章讲过人生有三宝:精.气.神,而精.气.神都离不开人们每天饮食的滋养.正如宋代医家陈直在他的养生专著<养老奉亲书>中所说:"主身者神,养神者精,益精者气,资气者食.食 ...

中国药膳学分类,通常有按研究内容.按药膳治疗作用,按药膳制作方法3种不同的分类. 1．按研究内容分类 (1)药膳配药学:是以中医中药.烹饪理论为依据,研究药物性能.食物特点.用膳者身体状况.药物和食 ...

[天地网讯] 随着我国积极社会发展.生活水平提高.人民群众对健康的需求日益增加,愈加重视科学健康和科学养生."健康中国2030"国际战略提出的"预防为主"理论与 ...

金匮灵枢 2篇原创内容 Official Account 点击上方蓝字"岐黄名家传承 " → 点击右上角"..." → 点选"设为星标★ " ...

枣--自古以来就被列为"五果"(桃.李.梅.杏.枣)之一,最突出的特点是维生素含量高;因此,红枣有"天然维生素丸"的美誉. 从食用价值来说: 经常食用鲜枣的人很 ...

千金方话说鲫鱼之功能,药用只是取其利水,或下奶汁,前人治疗妊娠水肿,常用千金鲤鱼汤,合并其他利水药,其效果并非不可,民间验方有用鲫鱼,应该因当时只有鲫鱼而无鲤鱼,这一偶然的治法,竟然发现鲫鱼的利水消 ...

药食同源是什么意思? 中药多属天然药物,包括植物.动物和矿物,而可供人类饮食的食物,同样来源于自然界的动物.植物及部分矿物质,因此,中药食物的来源是相同的. 有些东西,只能用来治病,就称为药物,有些 ...

2012年公示的86种丁香.八角.茴香.刀豆.小茴香.小蓟.山药.山楂.马齿苋.乌梢蛇.乌梅.木瓜.火麻仁.代代花.玉竹.甘草.白芷.白果.白扁豆.白扁豆花.龙眼肉(桂圆).决明子.百合.肉豆蔻.肉 ...

2021-04-27 19:04:21 #自然上头条# 我们日常生活中,都会经常用到丁香,它一种能提味增香的香料,很多烹饪料理中都能看到它的身影,大家可能不知道丁香也是中医临床上一种常见的中药材,它还 ...

老中医奶奶的故事第921 药食同源话水果水果会吃胜吃药曾乐在日常生活中,很多人都有这样的经验,咳嗽的时候,用冰糖蒸雪梨止咳,用对了,比吃药效果还来得快,又没有任何的危害:便秘了,煮香蕉一 ...

马齿苋(Portulaca oleracea L.)为马齿苋科马齿苋属一年生肉质草本植物,又名五行草.长命菜.瓜子菜,麻绳菜,马齿菜,蚂蚱菜等:性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生命力强,以前都被做为田间杂草 ...

中药材“药食同源”的诠释及现实意义