春节来上一盘红烧羊排，营养丰富，温补脾胃和肝肾，非常滋补身体 / 开普饭

By chijl 用料羊排 500克胡罗卜 1根姜 6片料酒 2勺冰糖适量老抽 1勺生抽 2勺香料步骤2 香菜适量做法步骤 1.准备羊排斩块,放入清水浸泡1小时,去血水和膻味. ...

快过年啦,亲朋好友来相聚,过年免不了要聚餐,也不可能天天出去吃,在家吃饭的日子还是多一些.在家做饭讲求的是实惠还实在,可做一些下饭又下酒的家常菜. 过年肯定鸡.鸭.鱼.牛.羊等少不了,有条件的可做点海 ...

红烧带鱼做法 1.准备2条带鱼,处理干净, 切成小段,放入大碗里面,放入姜葱,盐,鸡精,料酒抓拌均匀,腌制30分钟. 2.碗中放入红烧酱油,白糖,鸡精,蚝油,生抽,料酒,淀粉和适量清水,搅拌均匀备用. ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

今天分享一个神一样的穴位,能处生死,调百病,它是肾经的原穴,太溪穴.人体一共有12原穴,[黄帝内经]说过"五脏有病,取之十二原".然十二原以太溪为总原.根源.故太溪,又号称人体&q ...

都知道鸡蛋营养高,鸡蛋中几乎含有人体所有需要的营养物质,故被人们称为"理想的营养库".营养学家称之为"完全蛋白质模式",坚持适量吃鸡蛋,是不少长寿者延年的经验之 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常菜,喜欢我记得关注哦!今天分享一道春节餐桌上的清淡菜:蛤蜊酿,营养鲜香,味美多汁,老少皆宜! 今天腊月二十四,南方的小年夜,要送灶神, ...

猪身上最嫩的一块肉,搭配时蔬炒上一盘,营养鲜嫩,上桌就被扫光

鹌鹑蛋又名鹌鹑卵,是我们经常食用的蛋类食材,虽说个头不大,但营养价值媲美鸡蛋,是常吃的滋补食材,故有卵中佳品的美称. 家里有小孩子都会常会买些鹌鹑蛋,它所含磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健 ...

俗话说:"一夏无病三分虚",秋季一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠.乏力.纳呆等.根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,秋季进补尤为必要. ...

春节来上一盘红烧羊排，营养丰富，温补脾胃和肝肾，非常滋补身体