太极拳如何练出纯正的骨劲？ / 开普饭

哈里·雷蒙德·伊斯特拉克(左)和卡洛尔·奥泽尔(右) 上图中的两幅骨架是存放在美国费城马特博物馆的两具遗骸. 同是出生在费城的两位可怜人:哈里·雷蒙德·伊斯特拉克(Harry Raymond East ...

骨骼是我们人体的重要组成部分,有它的存在我们日常才能走路运动,因此骨骼也被成为人体的"靠山",同时我们的骨骼也是一个"哑巴"器官,当骨骼早期出现问题的时候,就像 ...

接风科技关注2021-05-05 10:08执龙角,履虎尾.人来到世间,天生有股惯性.惯性来自习性,体现在身上,叫行为习惯.不经意间,一举一动,被习性控制,自己不知,却旁观者清.好比打拳,劲断了,是没 ...

胯劲也走圆,换胯移重心,必走个小后弧.为何这样?这种胯法,抽拽腹股沟韧带,增强自重活力,能练出骨盆圆劲.重心弧移,使裆劲更灵动,瞬间崩胯,打出螺旋抛物力. 髋关节练开了,裆劲下去了,沉劲会更纯.沉这种 ...

高手之间,没有秘密,也藏不住,不用过多语言,一个动态,就全明白了.以前人练拳,必须有墙,有瓦遮头,暗地里下功夫.有人主动给你看,说东西,这是缘分,更是一份情. 太极是个圆,首先你要有臂圆,混元桩就具备 ...

本来无一物,何处惹尘埃.初学拳,一定学具体技术,这是必然的.练到深处的人,就不是学拳,而是悟拳. 知识可以学,但知识只是手段,不能让你成为拳.你要成为拳本身,非悟进去不可. 吃紧处,顽石吐气.拳到精髓 ...

国家勋章拳理就是天理.桩似未动,却能化僵.拳似不停,却可入静.好比太极,虚领顶劲,更要虚灵顶劲,灵性一来,本心升起.打拳就是沉淀,去漏,开发自身,恢复天性. 沐浴焚香,抚七弦,观四海澎湃.安心处,即 ...

96岁高龄的魏老寿星国家授予勋章执龙角,履虎尾.人来到世间,天生有股惯性.惯性来自习性,体现在身上,叫行为习惯.不经意间,一举一动,被习性控制,自己不知,却旁观者清.好比打拳,劲断了,是没过心.意 ...

太极拳气与劲之运用.在乎绵绵不断.周而复始.圆而神通.靡有穷际.宇宙之间.大若行星之运转.微如雨露之降零.厥形皆圆.此自然之微象也.引而伸之.其体与用.及其内容精蕴.实与吾拳有息息想通者.今试分析其究 ...

太极拳如何练出纯正的骨劲？