每天“垫垫脚”学会轻松养生，中医分享古老养生法，简单易行！ / 开普饭

养生法之中,有一些已经流传上千年,都是先人智慧和经验的结晶.今天益寿君想和大家分享的是一种古老的养生术,谁都会做,谁都可以做,随时随地做,但是益处非常多. 敦踵西汉初期的<引书>是专门记 ...

网站:www.51jkgl.com 来源:51健康网-踮脚尖减少痛病踮脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量.不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血 ...

身边的长辈是不是看上去健健康康,能吃能喝,但就是给人种身体很虚弱的感觉.那么这种感觉从何而来呢?大概是因他们不能碰凉的,天气稍微有点变化,就穿得像冬季,不然就会胃痛.拉肚子. 现在不只是长辈,在身边, ...

中医学认为,人群中的体质类型,不外乎阴虚.阳虚.气虚.血虚.阳盛.血瘀.痰湿.气郁等八种. (一)阴虚体质养生法体质特点:形体消瘦,面色潮红,口燥咽干,心中时烦,手足心热,少眠,便干,尿黄,不耐炎夏 ...

孙子曰:'兵者,诡道也.'意思是欺骗敌人也是一种兵法.若只是正直作战是不能获胜的.欺骗人或被欺骗有时也是一种智慧的比赛,也是一种策略.孙子在兵法中一再说过,真实的策略要隐瞒,因为如果让敌方知道了真实情 ...

一般股民在股市当中何以宿命般地会遭遇失败的命运炒股失败的原因一:人的发财心太急. 我读过很多炒家的传记,在他们成为"家"之前,往往都有破产的记录.比如本世纪初的炒家杰西.利弗莫尔 ...

相信在这个世界上的每一个人,几乎都希望自己能够长命百岁,自己能够健健康康的生活在这个世界上.然而,现在有很多的疾病,发病年龄越来越年轻化,有很多人年纪轻轻便开始饱受病痛的折磨. 现在的年轻人之所以身体 ...

股市就是江湖,在这里一切都凭实力说话.十几年来,股市历经数轮涨跌大潮,无数人在这里折戟沉沙,但也有少数精英在这血雨腥风中练就了一身过硬的本领,创造出辉煌的业绩.而大部分人在股市中,能躲过了高点,躲过了 ...

每天“垫垫脚”学会轻松养生，中医分享古老养生法，简单易行！